Косметологический массаж лица

Косметический массаж лица – это эффективный способ сохранения молодости кожи.

При помощи массажа можно не только улучшить состояние кожи, но и избавиться от морщин.

Благодаря процедуре улучшается кровообращение  и исчезает отечность, в результате кожа приобретает ухоженный вид.

Чем полезен массаж лица

В результате определенных массажных движений:

• Происходит разглаживание морщин.
• Исчезают пигментные пятна.
• Уменьшаются признаки старения кожи.
• Можно предупредить появление двойного подбородка.
• Кожа приобретает гладкость и упругость.

Правильно выполненный косметический массаж способствует омоложению кожи и улучшению работы всего организма.

Косметический массаж необходимо делать курсами.

• Один курс – это не менее десяти сеансов.
• Делать массаж лучше всего через два-три дня, желательно в одно и то же время.
• Чтобы эффект оставался надолго, частота проведения массажа – не реже одного раза в шесть месяцев.

Эффективность

Результаты от процедуры заметны сразу же после проведения массажа.

• Кожа приобретает свежесть и гладкость, уходит отечность.
• Массаж замедляет развитие признаков старения кожи: появления морщин, дряблости кожи, образование двойного подбородка, тусклого цвета лица.

Таким образом:

• если регулярно проводить массаж лица, не придется прибегать к таким омолаживающим процедурам, как ботокс, мезотерапия и т.п.;
• кроме того, благодаря массажу мышц лица и шеи, меняется общее самочувствие и настроение, снимается напряжение и происходит избавление от стресса;
• процедура способствует физическому и душевному комфорту.

Начинать делать массаж лица и зоны декольте надо после 25 лет.

Обычно, в этом возрасте начинается проявление первых возрастных изменений.

Как правильно подготовить кожу к процедуре

Перед тем, как проводить массаж лица, надо тщательно очистить кожу не только от декоративной косметики, но и от пота и пыли.

• С помощью полотенца, смоченного в горячей воде (но не в кипятке) и хорошо отжатого (либо нагретого над паром), на лицо накладывают компресс на 10 минут.
• Затем на лицо надо нанести массажный крем, либо абрикосовое масло. Применение крема или масла насытит кожу полезными веществами, а также предотвратит ее растягивание.

Всем ли можно делать

Противопоказаниями к проведению массажа является наличие дерматологических проблем:

• Воспалительные процессы.
• Гнойные заболевания.
• После солнечного ожога.
• Признаки купероза.
• Грибковые поражения кожи.
• Злокачественные образования.
• Избыточный рост волос.
• Герпетические высыпания.

Техника проведения косметического массажа лица с целью омоложения

Одним из секретов эффективности процедуры является комфорт.

В салоне во время процедуры надо просто закрыть глаза, и под расслабляющую музыку получать удовольствие от процедуры.

• Косметический, как и любой другой вид массажа, проводят строго по массажным линиям.
• В начале процедуры, на очищенную кожу наносится масло или массажный крем, подобранный к типу кожи. При наличии сухой кожи целесообразнее использовать оливковое масло.

Нанесение массажной основы является строго обязательным, так как при проведении массажа запрещается смещать и растягивать кожу.

Проводить массаж надо обязательно по массажным линиям:

• От подбородка и нижней губы по направлению к мочке уха.
• От крыльев носа к вискам.
• От уголков рта до середины ушей.
• От средней части переносицы к вискам до линии бровей.
• От центра лба к вискам.
• От бровей к линии роста волос.
• От ключицы к подбородку и строго вверх – при массаже шеи.

Как сделать самостоятельно?

Техникой косметического массажа может овладеть каждый, кто хочет делать процедуру дома.

После очищения кожи приступают к массажу.

• Начинают процедуру со лба. Кончики пальцев рук прикладывают к переносице и постукивая ими, передвигаются в сторону висков, затем обратно. Эти движения выполняют не менее пяти минут. Все движения должны проводиться нежно, плавно, не допуская усилий при надавливании.
• Далее надо перейти к области вокруг глаз. Нежно постукивая кончиками пальцев пройтись под глазами от внешних уголков к внутренним.
• Затем массировать кожу вокруг рта, передвигая плавно кончики пальцев от углубления под нижней губой до ямочки над верхней.
• Массаж шеи проводится поглаживающими движениями ее боковых участков, исключая область щитовидной железы.
• В завершение – плавные круговые поглаживания лица по массажным линиям.

Что являет собой косметический массаж?

Если вы желаете выглядеть молодо и свежо, если ваша кожа нуждается в особом уходе, если косметические средства не оправдывают рекламы и не приносят желаемого эффекта, вы наверняка задумывались о специальном массаже. Однако прежде чем идти в салон и доверять свое лицо массажисту, необходимо ознакомиться с процедурой и понять, что это такое.

Классический косметологический массаж является результатом объединения всех массажных техник, изобретенных древними красавицами и современными косметологами. Он собрал в себе все лучшие массажные элементы, все тонкие секреты красоты, которые ранее были известны только мастерам.

Теперь же массаж лица может сделать каждая женщина, даже не выходя из дома. Конечно, для этого потребуются определенные знания и навыки, ведь только при ответственном подходе к делу возможно добиться желаемого результата. Научиться этому искусству не очень сложно, главное – соблюдать меры предосторожности.

Впрочем, отзывы показывают, что профессиональным косметологам эта процедура дается лучше. Однако дело здесь скорее не в степени «умелости» рук (хотя этот фактор, безусловно, очень важен), а в наличии специальных средств, которые делают массаж для лица более эффективным. К счастью, сегодня профессиональная косметика доступна не только работникам салонов красоты.

Косметический массаж лица – процедура не только полезная, но и весьма приятная. Она расслабляет не только лицо, но и все тело, помогает избавиться от негатива и зарядиться положительной энергетикой. Деликатные прикосновения массажиста к коже вызывают особые нервные импульсы, которые сразу же отправляются в мозг. Он же, в свою очередь, сигнализирует всему телу о получаемом удовольствии, стимулируя выработку эндорфина – гормона радости и наслаждения. Таким образом, улучшается не только внешний вид, но и настроение (фото). А благодаря хорошему настроению повышается работоспособность, мысли настраиваются на позитивный лад и каждый день кажется праздником.

Главные принципы косметического массажа

Следует сразу отметить, чем отличается косметологический массаж от косметического. Первый может проводиться только в салоне и только массажистом с применением профессиональной же косметики. Такая процедура является довольно дорогостоящей и требует наличия специального образования.

А вот косметический массаж для лица запросто может проводиться самостоятельно. Разумеется, ему тоже нужно учиться. Массажные элементы, использующиеся в рамках такой процедуры, достаточно просты и совершенно безопасны. Болевые ощущения и тем более травматизация кожи при этом совершенно исключены.

Поэтому даже если вы далеко не профессиональный косметолог, вы сможете ухаживать за своим лицом абсолютно самостоятельно. Для этого вам понадобится немного времени, упорства и внимания.

Массаж лица в домашних условиях – процедура несложная. Вооружившись необходимой информацией и специальной косметикой (маслами, кремами, лосьонами и т. п.), вы сможете добиться требуемого результата.

Результат даже может «переплюнуть» тот эффект, который приносит профессиональный  косметологический массаж. Все зависит только от вас самих. Помните – если вы четко сформулируете задачи и поставите перед собой цель, у вас все получится.

Техника выполнения массажа

В конечном счете совершенно неважно, проводите вы процедуру в домашних условиях или в салоне красоты. Главное – это регулярность. В зависимости от состояния вашей кожи, вам может понадобиться от четырех до восьми процедур, чтобы заметить первые улучшения. Полный же массажный курс состоит из двадцати-тридцати сеансов, после которых:

• Выравнивается рельеф кожи;
• Улучшается ее цвет – исчезает болезненная бледность и темные круги под глазами, на щеках появляется красивый естественный румянец;
• Кожа становится более упругой и эластичной;
• Подтягивается так называемый второй подбородок, овал лица становится гораздо более четким;
• На лице сглаживаются мелкие шрамики, осветляются пигментные пятна;
• Благодаря улучшению состояния кожи вокруг глаз взгляд становится более выразительным.

Наилучший результат массаж в домашних условиях приносит в том случае, если вы используете правильные косметические средства. Выбирать их нужно в зависимости от типа своей кожи. Для жирной кожи, склонной к появлению прыщиков, нужны противовоспалительные средства, для сухой – увлажняющие, для увядающей – регенерирующие.

К счастью, современная косметология создала достаточный арсенал для правильного и эффективного ухода за своим лицом. Если вы затрудняетесь с выбором косметики, то проконсультируйтесь с дерматологом, который поможет выявить особенности вашей кожи и подобрать правильные средства.

Техника массажа достаточно проста. При проведении процедуры используются такие незамысловатые движения, как поглаживания, легкие пощипывания, осторожные похлопывания ладошками и постукивания пальцами. Особую осторожность нужно проявить, массируя кожу вокруг глаз, так как в этой области она особенно тонка и уязвима. Руки должны быть чистыми и теплыми, а настроение – бодрым и позитивным.

Если вы очень хотите научиться делать массаж для лица, но неуверены в своих умениях, то посмотрите специальное обучающее видео, которое поможет вам освоить это искусство ухода за собой.

В чем польза косметического массажа

Невероятно, но руки косметолога иногда творят чудеса. Эта техника является настоящим спасением для дам старше тридцати лет, ведь она способствует сокращению морщин и помогает выглядеть моложе и свежее.

Как правильно делать массаж лица от морщин, можно увидеть в этом видео:

В эстетической медицине непрерывно появляются новые тенденции, помочь исправить недостатки внешность может современная косметология, тем не менее, массаж лица является весьма важной процедурой.

В спа-центрах и салонах красоты эта техника очень востребована.

Эта процедура стоит не дёшево, но что даёт массаж лица у косметолога? Этот древний метод исцеления и подержание красоты преследует следующие цели:

• омоложение кожи лица;
• улучшение циркуляции крови и лимфы;
• помощь в восстановлении кожи после стресса;
• снятие боли и напряжение в мыщцах лица;
• улучшение тургора кожи, поддержание её эластичности, за счёт стимулирования выработки эластина и коллагена;
• сокращение количества морщин;
• специальные средства способствуют увлажнению и питанию кожи лица;
• устранение отёчности и сокращение тёмных кругов под глазами.

Косметологический массаж лица позволит любоваться своим отражением в зеркале в любом возрасте. Он сделает морщины менее заметными и сотрёт следы усталости. Перед тем как приступить к процессу косметолог удаляет макияж. Для достижения лучшего эффекта лучше делать такие процедуры курсами.

Современные приёмы и виды массажа в косметологии

Многие массажи практикуются давно и повсеместно, а другие являются экзотикой и далеко не в каждом салоне красоты можно заказать такую услугу. Самыми распространёнными являются следующие виды техники:

• Классический массаж лица. Широко применяется в эстетической медицине.
• Лечебный массаж по Жаке;
• Пластический массаж.

Классический массаж лица входит в базовую программу подготовки косметологов. Основные приёмы: растирание, поглаживание, разминание и вибрация.

Европейский массаж лица – разновидность классической техники. Также применяется как отдельная процедура. Она очень полезна увядающей, сухой, чувствительной кожи. При этой косметической манипуляции используют специальные крема, масла и гели.

Лимфодренаж лица также основан на классике. Он помогает устранить такие признаки застоя лимфы, как тусклый цвет лица и отечность. В результате возвращается упругость кожи, исчезают тёмные круги под глазами.

Дополнительно можно применять косметические препараты.

Лечебный массаж по Жаке способствует коррекции овала лица. Его часто назначают после кожных заболеваний. Главное отличие в том, что косметолог применяет глубокие щипки, такой приём нормализует деятельность сальных желёз и улучшает кровообращение.

Женщинам старшего также рекомендована эта техника, так как она обладает мощным лифтинг-эффектом.

Она не только сохраняет красоту, но и помогает победить усталость и повысить жизненный тонус.

Пластический массаж также применяют во многих центрах красоты. Он позволяет снять напряжённость мышц лица и улучшить кровообращение. При сухой коже используется тальк или крем.

Эта техника также показана мужчинам. При регулярных курсах пластического массажа можно улучшить контуры лица и сохранить эффектную внешность.

Экзотические техники для улучшения состояния кожи

В косметологии появляются новые процедуры и техники. Если советские косметологи владели лишь классическими приёмами, то современные специалисты владеют также аппаратными методиками. Ниже дано описание, новейших и экзотических техник массажа:

• Техника Гуаша. Основан на философии китайской медицины. Косметолог использует специальный скребок.
• Аюрведический. Основан на принципах древнеиндийской медицины. Используются масла и специальные травы.
• Аппаратная техника для лица lpg. Способствует сокращению отечности лица и «мешков» под глазами. Часто назначается после пластических операций и постакне.
• Ароматический.
• Японский массаж Кобидо. Способствует коррекции овала лица. Техника помогает подтянуть кожу лица и стимулирует работы мышц.
• Фасциальная пластика лица. Методика эффективно устраняет мимические морщины и восстанавливает овал лица.
• Испанский хиромассаж. Способствует профилактике и лечению старения и увядания кожи. Основы задачи такой методики: питание, тонизирование и усиление кровотока кожи, а также улучшение цвета. Методика рекомендована при первых признаках возрастных изменений кожи.
• Японская методика Шиацу. Эта техника не только благотворно влияет на внешность, но и улучшает здоровье, так как мастер воздействует на рефлекторные зоны, расположенные на лице.

Противопоказания к массажу лица

У любой эстетической процедуры есть противопоказания, при хронических заболеваниях целесообразно обратиться за медицинской консультацией.

• Лихорадка, инфекционные заболевания, повышение температуры.
• Воспаление, недавние раны, кровоподтеки или шрамы на лице после недавней операции.
• Опухоли или кисты в области лица.
• инфекционные кожные заболевания, такие как волчанка или грибок.
• неинфекционные заболевания, такие как аллергический дерматит или ожоги.
• В случае глубокого акне необходима консультация дерматолога.
• Острые заболевании лицевого нерва.

Как можно делать массаж лица дома и его описание

Тем не менее, домашний массаж лица тоже полезен для состояния кожи. Выполнять его следует строго по массажным линиям. Посетив кабинет косметолога, можно задать вопрос о том, как правильно выполнять эту процедуру.

Как сделать массаж лица самой себе, смотрите в этом видео:

Где лучше делать массаж лица и как часто: дома или в косметологическом кабинете

Выполнение этой методики дома помогает сэкономить. На разных сайтах представлены обучающие ролики. Тем не менее, выполнение косметических процедур в домашних условиях может навредить.

Нельзя применять силу и тянуть кожу. К тому же, можно забыть о противопоказаниях. Кроме того, одного массажа может быть недостаточно, а косметолог составит программу комплексного ухода.

К тому же, специалист, оценив тип кожи и проблемы, посоветует оптимальную технику массажа.

Многих девушек и женщин интересует вопрос о том, как часто можно делать массаж лица у косметолога. Специалисты советует посещать такие сеансы несколько раз в год. Для закрепления поддержания эффекта можно появляться в косметическом кабинете 1-2 раза в неделю.

Средства для массажа лица используют косметологи

В салонах красоты применяется профессиональная косметика. В состав таких средств часто входят лечебные травы, эфирные масла, морские водоросли.

В зависимости от типа кожи и вида массажа косметолог подбирает подходящий препарат.

Чаще всего применяют следующие средства:

• Массажные масла. Использование базовых и эфирных масел позволяет увлажнить кожу. Такая продукция особенно актуальна при обезвоженной и сухой кожи лица.
• Тальк.
• Гель для лица.
• Крем.

При правильном проведении такая методика позволит всегда чувствовать себя уверенной и привлекательной.

Коротко о процедуре массажа лица

В целом, массаж лица — это очень приятная процедура, которая не только оказывает 100% эффект для кожи лица, но и положительно сказывается на эмоциональном состоянии женщины.

Итак, косметический массаж лица — что это такое? Это комплекс мер, направленных на омоложение кожи, уменьшение морщин, замедление естественного процесса старения кожи, избавление от прыщей и неровностей. Он также способствует увеличению кровообращения и обмена веществ, что дает коже возможность ускорить обменные процессы, коллаген и эластин поступают в двойном объеме, после чего кожа становится упругой, а мелкие морщинки исчезают.

Данный вид массажа можно проводить как в домашних условиях, так и в специализированных салонах или клиниках, прибегая к помощи специалиста — косметолога. Массаж лица у косметолога хорош не только тем, что вас посадят в удобнейшее кресло или предложат самую мягкую кушетку, напоят вкуснейшим чаем, а еще, что немаловажно, такая процедура будет выполнена с правильным профессиональным подходом. Все косметические средства будут подобраны исключительно для вашего типа кожи.

Показания и противопоказания к выполнению

Массаж лица желательно делать не только женщинам, чей возраст выше отметки 30 лет, но и тем, кому еще далеко до 30. Массаж лица благотворно действует на кожу в любом возрасте, а в молодом послужит еще и профилактикой появления морщин.

Однако такая процедура, как косметический массаж лица, разрешена не всем. Наличие следующих патологий является противопоказанием для проведения массажа лица:

• герпес;
• бородавки;
• родинки;
• открытые раны и свежие травмы;
• воспалительные процессы;
• гемофилия.

Если на лице есть хотя бы один из вышеперечисленных пунктов, массаж лица следует отложить до полного устранения проблемы.

Если есть необходимость в косметическом массаже лица, а возможности посетить косметологический кабинет или салон нет, то процедуру можно сделать дома самостоятельно. Для того, чтобы массаж лица имел положительный результат, существуют некоторые несложные правила выполнения:

1. За 30 минут до проведения массажа нужно сделать теплую маску на основе трав, для того чтобы хорошо прогреть мышцы лица. Они должны стать мягкими и поддаваться воздействию рук.
2. Волосы на голове нужно закрепить в пучок, одеть специальную шапочку или воспользоваться любым аналогом.
3. Тщательно вымыть руки и ногти, чтобы ни в коем случае не занести инфекцию.
4. Непосредственно перед самой процедурой следует нанести на кожу лица крем или масло для массажа, заведомо проверить на небольшом участке кожи, нет ли аллергической реакции.

Техника выполнения массажа лица дома

Косметический массаж лица нужно делать в соответствии с массажными линиями, они располагаются по ходу движения лимфы. Если же водить руками по лицу в хаотичном порядке, можно достигнуть обратного, совсем нежелательного результата.

Массажных линий немного и запомнить их достаточно просто:

• линия движения от центра подбородка к мочке уха;
• от центральной точки верхней губы до центра висков;
• от центральной точки нижней губы до мочки уха;
• от угла губ до середины ушей;
• от центра лба, чуть выше носа, по линии бровей до центра висков;
• по верхнему веку от внутренней стороны глаза к внешнему уголку;
• по нижнему веку от внешней стороны глаза к внутреннему уголку.
  

Руки и пальцы во время массажа должны быть мягкими и делать плавные переходы от одного участка лица к другому. А движения должны быть нежными и очень аккуратными, особенно когда дело коснется участка вокруг глаз.

Домашний массаж нужно делать регулярно, курсом. Каждый день этой процедуре следует уделять от 10 до 20 минут на протяжении 10 дней, затем сделать перерыв на неделю и снова повторить курс.

Если правильно выполнять все инструкции домашнего косметического массажа лица, результат не заставит себя ждать. Уже после первого курса изменения будут заметны и эффект от этой процедуры по достоинству оценят окружающие.

Процедура массажа лица в салоне: виды, этапы, частота сеансов

В нашем современном мире нанотехнологий уже давно разработано множество видов и техник косметического массажа. Чтобы надолго сохранять природную красоту, нужно учитывать, что после 30 лет уход за кожей требует особенного внимания и работы профессионалов. Салоны и клиники предлагают различные виды и техники массажа для лица, которые рассчитаны не только на тип и особенность кожи, но и на финансовые возможности.

Какие виды массажа предложит косметолог

Самым распространенным предложением по косметическому массажу в салонах является классический массаж лица, еще востребованными являются щипковый и пластический. От классического эти два вида мало отличаются. Пластический вид делают без применения специальных кремов и масел, а щипковый говорит сам за себя: процедуру проводят с помощью пощипывания кожи, надавливания на нее, возможны варианты создания вибрации кожи.

При выборе любого вида косметического массажа нужно, в первую очередь, ориентироваться на тип кожи, ее особенности, на наличие или отсутствие аллергической реакции на масла и кремы. Если женщина теряется в определении типа кожи, следует проконсультироваться с косметологом.

Не лишним будет перед массажем в салоне посетить дерматолога и узнать, какие процедуры могут навредить коже, а какие, наоборот, принесут только положительный результат.

Доверяя свое лицо профессионалам, женщина получает приятные ощущения, удобное мягкое кресло, общение, может расслабиться и насладиться процедурой. Нет необходимости полностью смывать макияж. Опытный сотрудник салона уберет макияж лишь на тех участках лица, где будут работать его руки.

Этапы процедуры

Приступая к работе с лицом, массажист сделает теплую маску, чтобы разогреть кожу. Некоторые женщины предпочитают маску заменять паром. Далее на выбор будет предложено оливковое масло или специальный крем для массажа. В этом вопросе лучше полностью довериться массажисту, чтобы он подобрал правильное средство, которое подойдет по типу кожи. Правильная подготовка к процедуре — верный залог хорошего результата, а значит, кожа при этом не растянется и на ней не образуются новые складки.

Находясь в удобном положении, мастер начнет проводить эту приятную процедуру. В течение 10 минут он будет разглаживать, постукивать и делать круговые движения подушечками пальцев. Все эти движения будут происходить по ходу часовой стрелки, по принципу движения крови.

Вся процедура длится от 45 минут до 1 часа и 15 минут, время зависит от состояния кожи и предпочтений клиента.

После проведения процедуры косметолог даст рекомендации по питанию, образу жизни, сну и нахождению на свежем воздухе. Не стоит ими пренебрегать. От таких, казалось бы, незначительных факторов зависит конечный результат. Потому стоит со всей серьезностью и ответственностью подойти к этой процедуре.

Сколько курсов массажа нужно пройти

В зависимости от состояния кожи лица косметолог либо назначает нужное количество посещений, либо проводит курсы для профилактики. Обычно 2-3 курса в год вполне достаточно для поддержания кожи лица в идеальном состоянии.

Очень важно правильно определить время, которое будет выделено на курс массажа для лица, и ни при каких обстоятельствах не пропускать сеанс, назначенный массажистом, иначе сам массаж уже не даст требуемого результата. Следует обсудить с массажистом время и дни, когда будет проводиться массаж. Салон можно посещать, к примеру, два раза в неделю или же через день.

Запланировать лучше всего сразу весь требуемый курс, от первого сеанса и до последнего. В таком случае гораздо легче и удобней планировать остальные немаловажные дела. Для закрепления эффекта от косметического массажа многие специалисты рекомендуют проходить курсы несколько раз в год.

Нужно только запомнить одно простое правило, что мягкая разогретая кожа лица поддается всем процессам и воздействиям на нее, не оказывая никакого сопротивления. Поэтому к выбору массажиста нужно подойти со всей серьезностью. На помощь могут прийти отзывы подруг, соседей, сотрудников, ведь работу предлагаемого мастера можно увидеть «на лицо».

Какого эффекта ожидать после косметического массажа

Если косметический массаж лица сделан грамотно и правильно, соблюдая все тонкости этой процедуры, то результат превзойдет все ожидания. Кожа лица насытится кислородом, станет более упругой, исчезнут морщинки. На лице больше не будут видны отеки, повысится тонус мышц и кожи. Исчезнет проблема появления угрей, черных точек. Косметический массаж явно замедлит процесс старения кожи, в частности появление новых мелких морщинок, дряблости кожи и второго подбородка. А самое главное — намного лет вперед уйдет необходимость проводить серьезные хирургические процедуры с кожей, такие как ботокс.

Цвет кожи и ее состояние будут наглядно показывать, насколько женщина может быть красивой и всегда молодой, в самом прямом смысле этого слова. Эмоциональному подъему можно будет только позавидовать. Что может быть лучше и приятней заботы о себе с такой видимой пользой?

Так устроен организм, что на лице находятся активные точки, которые влияют на эмоциональную сторону человека. После проведения сеанса косметического массажа появляется хорошее настроение, уверенность в себе, в своей красоте. Кожа на лице будет выглядеть свежей, отдохнувшей.

Один сеанс правильного косметического массажа приравнивается к недельному отпуску в теплых краях, на берегу океана.

Сегодня, среди множества дел и постоянной спешки, очень важно позволять отдыхать организму. Тогда и силы будут всегда на подъеме. И даже переступив возрастную границу в 30 лет, кожа лица будет выглядеть на 18.

К тому же, цифра 30 в паспорте женщины должна говорить о том, что пришло время наслаждаться приятными процедурами в салонах, пить ароматный кофе, пока массажисты колдуют над красотой.

Как избежать ошибок при выполнении массажа в домашних условиях

В силу многих обстоятельств — нехватки времени, средств или просто банальной лени многие женщины в свои 30 лет принимают решение проводить косметический массаж лица в домашних условиях. Однако, очень важно не навредить коже такой процедурой. Будьте очень осторожны, делая массаж дома, строго соблюдайте все правила проведения процедуры.

Чтобы избежать ошибок при массаже лица в домашних условиях, ознакомьтесь с техникой выполнения процедуры специалистом, посмотрев видео:

Заключение

Современная женщина за сутки успевает сделать миллион разных дел. А когда наступает вечер, приходит усталость, и не всегда есть желание и силы на выполнение косметических процедур, особенно тех, которые отнимут целый час драгоценного времени. И тогда приходит мысль о пластическом хирурге, к которому можно будет обратиться в любое время, если уж внешность совсем испортится. Однако есть компромисс — можно пройти курс профессионального массажа в салоне и больше не думать об операции, результат которой может еще и разойтись с ожиданием.

Нужен ли вам такой массаж

Для начала следует определить, нуждается ли ваша кожа в таком воздействии. Даже если пока вы не наблюдаете возрастных изменений, они все равно рано или поздно дадут о себе знать, появятся морщины, лицо потускнеет, а его контур станет расплывчатым. У кого-то эти изменения начинают появляться после 40, а у других только после 50 или даже 60 лет, но так или иначе, кожа не в состоянии постоянно поддерживать молодой и здоровый вид самостоятельно, ей нужно помогать.

Массаж лица позволит привести в норму баланс воды в организме и улучшить кровообращение, за счет этого спадают отеки разной степени. Кроме того, массаж позволяет коже получить необходимое количество кислорода, ведь в наше время она не способна в обычном состоянии получить столько питательных веществ, сколько ей нужно. Достаточное количество кислорода позволяет лицу всегда быть в тонусе, выглядеть свежим и молодым.

На лице расположено множество биологически активных точек. Их регулярная правильная стимуляция позволит улучшить работу многих органов и систем организма. Таким образом, косметический массаж лица приводит в норму состояние всего тела человека. Кроме этого, правильно проведенный массаж способствует выработке гормонов удовольствия, поэтому вам без труда удастся совместить приятное с полезным.

Виды массажа лица

Массаж лица подразделяется на несколько видов, каждый из которых помогает избавиться от конкретных проблем. Выделяют следующие виды:

Классический или гигиенический

Этот вид подходит для регулярного применения, предназначен он для поддержания оптимального состояния кожи лица. Классический массаж подходит для любого возраста и типа кожи, он позволяет поддерживать тонус и предотвращать появление несовершенств. Это наиболее распространенный метод. Классический массаж проводится курсами по 10-15 процедур в зависимости от состояния кожи пациента.

Пластический

Он назначается людям после 30 лет и позволяет отсрочить старение кожи, значительно повышает упругость и эластичность. Кроме того, пластический массаж оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему. Курс пластического массажа обычно состоит из 10-15 процедур, проводящихся через день.

Лечебный

Этот вид массажа лица помогает бороться с более серьезными проблемами, например, акне, прыщами, отеками, комедонами, жирным блеском. Лучше доверять проведение массажа по этой технике только профессиональному массажисту. В среднем в одном курсе может быть до 20 процедур, которые проводятся 2-3 раза в неделю.

Профилактический

Этот метод может применяться после 25 лет, его особенностью является применение снега угольной кислоты, поэтому такое воздействие на кожу называют еще «криомассажем». Он прекрасно борется с повышенной выработкой кожного сала, мелкими морщинами и дряблостью кожи. Кроме этого, одним из основных назначений профилактического массажа является снятие стресса и напряжения. Курс обычно состоит из 15 сеансов, проводящихся 2-3 раза в неделю.

Как проводится процедура в салоне

Косметический массаж лица может проводиться с использованием множества различных техник, их можно применять обособленно или комбинировать, все зависит от желаемого результата. Методика массажа выбирается косметологом на предварительной консультации, будут учтены ваши пожелания и особенности вашей кожи.

Косметологи советуют начинать проводить массаж с 25 лет, однако можно и раньше, вреда это не принесет. Обычно назначается 2 курса в год по 10 процедур. Сеансы лучше проводить 2 раза в неделю по одним и тем же дням. Такая регулярность позволит достичь максимального эффекта.

Сама процедура проходит спокойно и размерено, от вас потребуется только удобно расположиться в кресле или на кушетке и постараться получить максимум приятных ощущений от процесса. На время сеанса массажист может включить расслабляющую спокойную музыку. Сама процедура проходит в несколько этапов:

1. Специалист определяет тип кожи, подбирает наиболее подходящую методику, выбирает средства для массажа. Для нормальной кожи обычно используется питательный крем, для сухой – натуральные масла, для жирной – тальк.
2. На втором этапе кожа очищается от косметики и загрязнений, делается это с помощью специального деликатного тоника. Иногда специалист предлагает предварительно сделать пилинг или нанести питательное молочко, все зависит от состояния кожи пациента.
3. После подготовки кожи начинается сам массаж. Массажист последовательно выполняет все его этапы- мягкое поглаживание, разминание, вибрирующие или постукивающие движения, затем снова поглаживание. Все эти действия проводятся строго по массажным линиям, которые специалист должен знать. Длится процедура в среднем полчаса.
4. Последним этапом может служить нанесение питательной маски или увлажняющего крема, которые позволят усилить эффект массажа.

Как вы могли заметить, косметический массаж лица может включать в себе целый комплекс различных процедур. Используя их правильно можно добиться очень заметного результата.

Техника самостоятельного выполнения массажа

Классический массаж лица можно выполнить самостоятельно в домашних условиях, вам потребуется знать только основы техники его проведения. Косметологи рекомендуют делать самомассаж лица с 27-29 лет для профилактики возрастных изменений.

Перед проведением процедуры необходимо обязательно очистить кожу от косметики и загрязнений. Сделать это можно с помощью любого средства с мягким воздействием, которые вы используете повседневно. После этого нужно распарить кожу, для этого делается компресс с использованием обычной воды, он должен быть горячим, но не обжигающим. Затем на кожу наносится крем или натуральное оливковое масло.

Классический массаж каждой зоны лица проводится в определенном порядке:

1. Процедура начинается с мягких плавных поглаживаний всей поверхности лица.
2. Далее начинается массирование области лба. Для этого постукивающими движениями кончиков пальцев нужно перемещаться от середины к вискам и обратно. Проводить эти движения нужно в течение пяти минут.
3. Следующая зона – область вокруг глаз. Такими же легкими постукивающими движениями нужно обрабатывать кожу под нижним веком и около уголков, выполняются действия в течение 3-5 минут.
4. Затем нужно перейти к области вокруг рта, именно там образуются первые морщины из-за частых улыбок. Постукивающими движениями нужно продвигаться вокруг губ от нижней ложбинки в течение 5 минут.
5. Последняя зона – шея. Постукивающими движениями нужно перемещаться от ключицы к подбородку, всегда именно вверх, занимает это также 5 минут.
6. Завершается классический массаж, как и начинался, легкими поглаживаниями. Если на коже остались излишки средства, они удаляются водой или тоником, после чего можно нанести питательную маску или крем.

Таким образом, вы можете самостоятельно проводить классический массаж каждый день, займет это вместе со всеми приготовлениями не более часа.

Что дает массаж лица у косметолога?

Правильно проведенный массаж способен воздействовать на все слои кожи лица, мышцы и подкожную жировую клетчатку. Он помогает избавиться от мелких морщин, подтянуть кожу, придав лицу более четкие очертания.

Массаж может избавить пациента от сальных пробок и черных точек, способствовать разглаживанию рельефа и исчезновению отеков.

Благодаря стимулированию эпителия и нервных окончаний под ним улучшается работа сосудов, ускоряются обменные процессы. Лицо приобретает здоровый румянец, в глазах появляется блеск.

Массаж лица и шеи способствует полной релаксации, улучшающей общее состояние организма. Процедура оказывает воздействие не только на кожу, но и на нервную систему, улучшая сон, повышая бодрость и тонус.

Для чего необходим косметический массаж лица? Массаж лица в косметологии имеет весьма важное значение. Выделяют следующие основные показания для проведения процедуры:

• вялость кожи, потеря тонуса;
• мелкие морщинка и складки;
• появление второго подбородка;
• следы от угревой сыпи;
• тусклый цвет лица;
• нечеткий контур лица;
• отеки;
• рыхлость кожи, обезвоженность, потеря упругости.

Противопоказания и предостережения

Несмотря на очевидную пользу, в некоторых случаях косметический массаж противопоказан. Его не стоит применять при:

• различных кожных заболеваниях (экземе, псориазе, гнойничковых и грибковых поражениях);
• острых вирусных инфекциях и высокой температуре;
• гипертонии;
• сахарном диабете;
• онкологических заболеваниях;
• болезнях крови;
• повышенной хрупкости сосудов;
• хронических заболеваниях почек, сердечно-сосудистой системы.

Чтобы определить, нет ли противопоказаний к той или иной процедуре, стоит посоветоваться с врачом косметологом.

Косметический массаж лица

Профессиональный массаж подразделяется на следующие виды массажа лица в косметологии: гигиенический, лечебный и пластический.

Пластический массаж успешно заменяет оперативное вмешательство и инъекционную терапию. Специалист воздействует на соединительные волокна тканей и мышцы, кожа подтягивается, возвращается здоровый цвет лица.

Как часто можно делать массаж лица у косметолога? Процедуры проводят курсами по 10-12 сеансов, затем следует перерыв. Стойкий эффект заметен уже через несколько сеансов, он сохраняется на 1-2 месяца после окончания курса.

Гигиенический массаж призван улучшить состояние кожи. Воздействуя на поверхностные и глубинные слои кожи специалист помогает избавиться от черных точек, угрей, сальных пробок, подкожных прыщей и других проблем. Процедуры проходят курсами по 12-14 сеансов 2-3 раза в неделю. Часто они совмещаются с нанесением очищающих масок поверхностным пилингом.

Лечебный массаж призван устранить серьезные лицевые дефекты. Он назначается при проблемах с лицевым нервом, восстанавливает кожу после операций. Такой вид воздействия подходит при сильных обвисаниях кожи, слабости соединительных тканей, вялости мышц, избытке подкожной жировой клетчатки. Для проведения процедур обязательны четкие рекомендации лечащего врача. Лечебный массаж может проводиться в крупных косметических клиниках, обычные салоны редко включают его в прейскурант.

Классический косметический массаж лица может быть ручным или аппаратным. В условиях салона или клиники проводят оба варианта. При этом ручной массаж подразделяется на классический, точечный, щипковый. Существуют авторские методики, призванные решить конкретные проблемы: подтянуть возрастную кожу, убрать мимические морщины или избавить от отеков.

Аппаратный массаж в условиях салона сегодня особенно востребован. Ежегодно предлагаются новые методики, призванные решить все проблемы с кожей лица и тела. Среди самых популярных процедур:

• гальванизация;
• ультразвуковой лимфодренаж;
• прессотерапия;
• электроионофорез.

Перед тем, как приступать к аппаратным процедурам, стоит убедиться в отсутствии противопоказаний. Массаж проводят курсами по 10-15 сеансов в зависимости от состояния кожи. Рекомендуется повторять курсы не менее 2 раз в год.

Визуально ознакомиться с процедурой проведения ручного и аппаратного массажа вы можете на видео ниже:

Домашний массаж: каким он бывает

В домашних условиях вполне возможно делать легкий гигиенический массаж без воздействия на мышцы и подкожную жировую клетчатку.

Основная задача самостоятельных процедур состоит в стимуляции кожи, обеспечении лучшего кровоснабжения, усилении обменных процессов в верхних слоях эпителия.

Массаж можно совмещать с нанесением кремов, сывороток, масок и других косметических средств.

Дома можно делать классический массаж с поглаживаниями по основным лицевым линиям, легкими пощипываниями и похлопываниями. Подойдет и вариация японского точечного массажа, воздействующего на активные точки, расположенные на лице и шее.

Полезен медовый массаж, сочетающих глубокое воздействие на кожу с очищающим и восстанавливающим действием пчелиного меда. Процедуры проводят курсами, через каждые 10-12 сеансов стоит сделать перерыв на 2-3 недели.

Далее на видео вы можете ознакомиться с процедурой проведения домашнего массажа:

Домашний или косметологический массаж лица – отличное терапевтическое средство, хорошо действующее на вялую, рыхлую, потерявшую тонус кожу. К тому же, косметический массаж лица это один из способов улучшить внешний вид лица и отсрочить применение более серьезных косметических процедур: инъекций, срединных пилингов, подтяжек.

Польза и вред косметического массажа

Мануальное воздействие широко применяют при ослаблении мышечного тонуса, для восстановления мускулатуры после травм и при терапии суставной неподвижности. Незаменимо оно и в спортивной медицине.

В косметологии к массажу лица до недавних пор относились с недоверием. Особенно много нареканий вызывал самомассаж. Но практика доказала благотворное влияние процедуры на состояние кожи. Прежде всего, отмечают её роль в профилактике преждевременного увядания кожи и появления первых морщин.

Косметический массаж способствует:

• стимуляции кровоснабжения и лимфодренажа;
• расслаблению мышц;
• улучшению упругости кожи;
• обеспечению поверхностных слоёв дермы кислородом;
• противодействию стрессовым кожным реакциям;
• приливу бодрости.

Косметический массаж оказывает общее релаксирующее воздействие. Косметический массаж лица благотворно влияет на организм женщины во время климакса и при неврастении. Стимуляция точек, расположенных на лице, активизирует работу различных систем организма.

Но при определённых обстоятельствах косметический массаж может нанести коже ощутимый вред:

• чрезмерное увлечение процедурой молодой девушкой вызывает утрату естественной способности кожи к регенерации;
• злоупотребление массажными средствами в ходе воздействия на проблемные зоны способствует более выраженному проявлению угревых высыпаний;
• излишне интенсивное воздействие на увядающую кожу способно непоправимо растянуть её;
• индивидуальная непереносимость определённых приёмов воздействия чревато непредвиденными реакциями организма;
• глубокое воздействие на худое лицо провоцирует возникновение гематом, растянутая кожа обвисает.

Во избежание неприятных последствий перед проведением косметического массажа рекомендуется проконсультироваться с косметологом и лечащим врачом.

Разновидности косметического массажа

Косметический массаж лица делят на четыре основных вида:

1. Гигиенический – для поддержания упругости и здорового цвета кожи, тонизирования мышц;
2. Профилактический (криомассаж) – проводят при жирной коже и выраженной закупорке пор с применением льда или снега. Вызывает прилив крови и активизацию иммунитета клеток кожи;
3. Лечебный – подразумевает более интенсивное и глубокое воздействие. Применяется по показаниям;
4. Пластический – показан при проявлениях увядания кожи. Пластический массаж лица «тренирует» и подтягивает мышцы лица.

Существуют разновидности косметического массажа со специфическими техниками:

• хиропластический – лифтинг-массаж раздражает рецепторы кожи, вызывая рефлекторный ответ организма;
• по Жаке – разновидность лечебного массажа с использованием щипков. Они «выжимают» сальные железы, способствуя нормализации их функционирования. Техника массаж лица по Жаке здесь;
• миофасциальный – комплексный метод, сочетающий разнообразное воздействие на мышцы и глубокое дыхание. Расслабляет мышцы лица, снимает спазмы мышц, стимулирует глубокую мускулатуру;
• испанский – объединяет методы восточной и классической техник, приёмы хиропрактики и кинезиологии. Влияет на деятельность мышц, сосудов, нервов, выводит токсины;
• шиацу – массажист воздействует на определённые точки. Точечный массаж лица стимулирует работу мышц лица и внутренних систем организма;
• Жоэль Сиокко – энергичная проработка мышц, особенно контура лица. Скульптурный массаж лица Жоэль Сиокко влияет на лицевые мышцы и сосуды;
• Паскаля Коша – методика воздействия на лимфатическую систему. Оказывает косметический эффект, расслабляет, восстанавливает силы;
• цоган – японская методика двухпальцевого массажа. Выводит токсины, корректирует питание тканей, дренирует, омолаживает.

Техника проведения массажа для каждого клиента подбирается индивидуально. Нередко от сеанса к сеансу их меняют.

Показания к косметическому массажу

На необходимость проведения процедуры в большей мере влияют возраст пациента и состояние его кожи. Молодым людям показан лечебный косметический массаж при наличии:

• себореи;
• угревых высыпаний;
• инфильтратов;
• пониженном мышечном тонусе.

После 30 лет, при первых проявлениях возрастных изменений кожи, практически всем рекомендуется проводить профилактический массаж. А при выраженном увядании кожи лица ей необходима более интенсивная массажная «встряска».

Техника косметического воздействия

Специалисты косметических салонов обычно обладают многими массажными методиками. Каждая из них учитывает особенности состояния кожи пациента и его пожелания, приёмы подбираются индивидуально.

Классическое косметическое воздействие

Классический массаж выполняют поэтапно, стимуляции предшествует подготовительный период. Разогрев руки, специалист разминает лицо пациента. Поглаживания осуществляются по схеме, в сторону, противоположную обрабатываемой области:

• от носа к височной зоне;
• от крыльев носа к нижней границе подбородка;
• от центра подбородка к области шеи и декольте;
• от середины лба к линии роста волос;
• от щёк к вискам.

Начиная от подбородка, тыльную поверхность ладони продвигают к вискам и лобной зоне, стимулируя область век. Складки и выраженные морщины сжимают между пальцами (указательными и большими), затем кожу отпускают. Массажная стимуляция способствует лучшей циркуляции крови, тонизирует кожу. Процедуру рекомендуется проводить до полудня на предварительно увлажненной кремом коже.

Косметический массаж с эфирными маслами

Массаж лица с применением масла делают по общим правилам. Для массирования рекомендуют использовать легко впитывающиеся масла растительного происхождения, не оставляющие жирного блеска:

• жожоба;
• авокадо;
• таману;
• макадамии;
• расторопши.

Применение ароматической смеси в 3-5 раз увеличивает эффективность проводимого массажа.

Массаж «36 движений»

Техника «36 движений» – основная часть китайского массажа Гуаша. При его проведении используются специальные скребки, изготовленные из натуральных материалов (нефрит, рог буйвола). Техника предусматривает пять этапов:

1. Очищение – массажист, используя гель, «выкатывает» с поверхности кожи омертвевшие клетки, доставляя живым дополнительный кислород;
2. Лимфодренаж – скребками в форме рыб с длинными хвостами массируют биологически активные точки, системно воздействуя на организм;
3. Регуляция питания тканей – мастер выполняет руками 36 выверенных движений, которые активизируют активные точки лица и нормализуют циркуляцию крови в сосудах (комбинации растираний, разминаний, нажимов, поглаживаний);
4. Непосредственно питание тканей – наложение питательных масок;
5. Увлажнение кожи – нанесение увлажняющего крема.

Процедура оздоравливает и тонизирует кожу, придаёт пациенту жизненных сил.

Самомассаж лица

Дома перед косметическим массажем на очищенную кожу на несколько минут можно наложить тёплый компресс. Он расширит поры и обеспечит более быстрое впитывание массажного средства. Основные движения домашнего массажа включают:

• похлопывания тыльной поверхностью ладони по подбородку – сначала одной, потом другой рукой;
• похлопывания по щекам от подбородка до глаз;
• сдавливания (щипки) кожи пальцами (указательным и большим) вдоль линии подбородка и под ней;
• похлопывания от крыльев носа к ушам;
• массирование области бровей от носа к височной зоне;
• мягкие круговые удары от бровей к области висков и носу.

Воздействие следует акцентировать в проблемных зонах (пониженный тонус мышц, выраженные морщины). Нежную кожу вокруг глаз рекомендуется массировать безымянными пальцами.

Эффект косметического массажа лица

Правильно выполненный массаж лица способствует лучшему кровоснабжению и оттоку лимфы. Повышается насыщение тканей дермы питательными веществами и кислородом, уменьшается их отёчность. Определённые техники ручного косметического воздействия укрепляют каркас мышц, подтягивая кожу.

Процедура предупреждает проявление угревых высыпаний, замедляет возникновение возрастных изменений кожи:

• морщин и складок;
• второго подбородка;
• отёчности, тёмных кругов под глазами;
• нездорового цвета лица;
• обвисания щёк.

После массажного воздействия лицо выглядит свежим и отдохнувшим.