В этой статье вы узнате все про эфирное масло лимона, его химический состав, полезные свойства, способы и рецепты применения, вред и противопоказания.
Прекрасное эфирное масло лимона, относящееся к большому семейству цитрусовых ароматов, в составе которых есть масло апельсина, лайма, грейпфрута, мандарина, бергамота.
Лимонное масло — это одно из тех средств, которое должно обязательно входить в состав вашей домашней аптечки.
Оно универсально и может использоваться в очень многих сферах жизни.
Эфирное масло лимона — полезные свойства и способы его применения
Эфирное масло лимона уникально. Ощутив его аромат, перепутать продукт с каким-либо другим подобным маслом практически нереально. У прозрачной светло-желтой или зеленоватой жидкости характерный для кислых плодов яркий, с различимой горчинкой аромат, сразу выдающий ее происхождение. В нем и кроется основная ценность масла, получаемого из цедры лимонов.
Для производства масла лимона применяется два метода:
- прямое холодное прессование, позволяющее получить продукт высочайшего качества без нагрева или использования химических реагентов;
- дистилляция или паровая перегонка, помогающая увеличить объем получаемого продукта на единицу сырья.
Свойства масла лимона и применение продукта в медицине, парфюмерной области, косметологии и других отраслях определяются составом продукта. Основные компоненты ароматной жидкости – это летучие вещества:
- линалилацетат;
- лимонен;
- и другие соединения, определяющие полезные свойства и аромат природного элексира.
Каковы свойства эфирного масла лимона и применение этого продукта?
Свойства эфирного масла лимона
Самым полезным и ценным считается масло первого отжима, сохраняющее в своем составе все активные вещества, заложенные природой. Этот продукт:
- обладает выраженным бактерицидным действием;
- предупреждает вирусные инфекции;
- благотворно влияет на работоспособность сердца и сосудистой системы;
- стимулирует мозговую деятельность;
- бодрит, снимая признаки умственного и физического переутомления.
Применение свойств масла лимона находится не только в медицине, но и в косметологии при лечении трещин, высыпаний и других повреждений кожи, сопровождающихся бактериальными или иными инфекциями. Это и эффективное отбеливающее средство, помогающее выровнять тон, скрыть сосудистый рисунок или убрать пигментные пятна различной природы. Для волос масло лимона несет избавление от перхоти, снижая секрецию сальных желез и не давая активно развиваться жирной себорее.
Ароматические свойства продукта предопределили его использование в парфюмерии, а также в пищевой и кондитерской отрасли.
Применение свойств эфирного масла лимона в лечебных целях
Лимонное масло востребовано официальной и народной медициной как эффективное средство при респираторных и вирусных заболеваниях, бактериальных инфекциях, нарушениях обмена веществ, нервно-психических расстройствах и других недугах. Оно способно подавлять активность возбудителей герпеса и гриппа, туберкулеза и гепатита.
Эфирное масло лимона действенно в отношении многих разновидностей бактериальной микрофлоры, отличается великолепными стимулирующими свойствами. Последнее обстоятельство позволяет говорить о пользе масла лимона при дисфункциях вегетативной сосудистой системы, переутомления, нарушения обменных процессов, а также при атеросклерозе и варикозной болезни.
Благодаря многочисленным полезным свойствам применение эфирного масла лимона практикуется в различных областях медицины. Причем использовать ценный продукт можно несколькими способами:
- Ванны и местные ванночки с маслом лимона эффективны при ревматических болях и при терапии, направленной на снижение веса.
- Массаж с добавлением этого природного средства позволяет быстро снять усталость после физической активности, при заболевании ревматизмом, а также при болях и дискомфорте, связанном с варикозной болезнью.
- Компрессы с маслом находят применение при герпесе, других инфекциях кожных покровов, варикозной болезни.
- Полоскания с применением эфирного масла лимона и чистка зубов с этим средством эффективно борются с кровоточивостью десен и воспалительным процессами в полости рта, помогают устранить неприятных запах и справиться с болями при заболеваниях носоглотки.
- Ингаляции в качестве лечебного и профилактического средства незаменимы во время массовых респираторных заболеваний.
В некоторых случаях эфирное масло лимона применяется внутрь, но это способ лечения должен обязательно согласовываться с лечащим врачом, определяющим его необходимость и назначающим дозировки.
Аромат масла лимона прекрасно тонизирует, снимает будничную усталость и помогает активно начать новый день. Кроме этого, душистая жидкость может улучшить качество воздуха в помещении и создать ароматическую преграду на пути моли, муравьев и других, нежелательных в доме насекомых.
Применение свойств масла лимона в косметологии
Сегодня свойства уникального природного средства высоко оценены косметологами, использующими масло лимона лечения и ухода за кожей и волосами.
Для лица эфирное масло лимона может использоваться в ситуациях, когда необходимо:
- очищение и обеззараживание кожных покровов;
- смягчение огрубевших участков;
- омоложение и возвращение коже тонуса;
- эффективное и безопасное отбеливание.
Лимонное масло помогает справиться не только с кожными проблемами. Оно укрепляет ногти, способствует скорейшему заживлению ран.
Но наиболее значима польза эфирного масла лимона для волос. Воздействие этого средства на локоны отличается эффективностью и многогранностью. Жирные волосы за счет снижения выделения кожного сала становятся более пушистыми, ухоженными и объемными. Тусклым локонам возвращается естественный блеск, причем особенно привлекательными становятся волосы светлых оттенков.
А при перхоти масло лимона для волос становится настоящим эликсиром. Здесь оно отлично справляется с источником проблемы – грибком, подсушивает и дезинфицирует кожу под волосяным покровом, ухаживает и восстанавливает локоны.
Благодаря массе полезных и целебных свойств, эфирное масло лимона пользуется высоким спросом и применяется в самых разнообразных областях (медицина, косметология, парфюмерия, ароматерапия и т.д.).
Родиной цитрусового растения лимон считается Китай, Индия и острова Тихого океана с преобладающим тропическим климатом. Со времен Древнего Египта лимон применялся для нейтрализации ядов в пище, а также при лечении больных тифом. В Европе его часто использовали в качестве профилактического средства против малярии, цинги, чумы, а также в виде отличного средства против змеиных укусов. Также считалось (и считается сегодня), что он стимулирует процессы очищения организма от токсинов, им снимали болевые проявления при артритах и сердечных заболеваниях.
Сегодня для нас ценность представляет эфирное масло из этого растения, которое получают из кожуры самого лимона путем применения метода холодного прессования. Производство эфирного масла осуществляется в большинстве своем в Италии и Франции.
Состав и свойства масла лимона. В готовом виде эфирное лимонное масло представляет собой ароматную светло-желтую жидкость, цвет которой при длительном хранении может измениться до коричневого оттенка. Является отличной ароматической добавкой, которую применяют в ароматерапии (проясняет мысли, разум, снимает стресс, тревогу, перевозбуждение, повышает психофизическое и эмоциональное состояние), кулинарии, косметической и парфюмерной отрасли. Кроме того, оно обладает большим спектром полезных свойств, с успехом применяющихся сегодня в медицинской и косметологической области.
Эфирное масло лимона – это средство с высокими тонизирующими свойствами, которые полезны для нашей системы кровообращения. Оно способствует разжижению крови, усилению тока крови, что ведет к уменьшению давления в больных варикозом венах. Это уникальное средство оказывает стимулирующее действие на работу сердца, его нередко применяют в целях снижения давления крови. Стоит отметить также способность лимонного масла восстанавливать красные кровяные тельца и предотвращать развитие анемии. Вместе с тем оно благоприятным образом отражается на белых кровяных тельцах, стимулируя их, что ведет к укреплению иммунитета организма и помогает ему бороться с инфекциями.
Также эфирное масло лимона обладает высокими детоксикационными, а также выраженными антисептическими и противовирусными свойствами, эффективно помогающие при лечении простудных заболеваний, ангины, кашля, гриппа. Кроме того, при лихорадочных состояниях лимонное масло может снижать температуру, снимать головную боль и мигрени, а также боли при различных невралгиях, ревматизмах и артритах. Очень хорошо борется с герпетическими высыпаниями на губах. Помимо этого, маслу лимона присущи также высокие бактерицидные и противовоспалительные свойства, которые эффективно использовать при лечении фурункулов, сыпи на коже бактериально-вирусной природы, белых угрей, экземы мокнущего характера. Выраженное антибактериальное действие масло проявляется в отношении стафилококков, стрептококков, туберкулезных бацилл. С давних времен его применяют в борьбе с кишечными паразитами.
Масло лимона стимулирует работу печени, эффективно при вегетососудистой дистонии, способствует снижению содержания уровня холестерина в крови, препятствуя развитию атеросклероза, именно потому его активно применяют и рекомендуют при лечении и в качестве профилактики сердечнососудистых заболеваний.
Недавно стало известно, что это масло оказывает блокирующее действие на фермент, ведущий к расщеплению коллагеновых и эластиновых тканей, которые, в свою очередь, отвечают за красоту и молодость кожи. Другими словами, эфирное масло лимона обладает высокими омолаживающими свойствами и может затормаживать естественные процессы старения, предупреждая раннее появление морщин, потею упругости и эластичности кожных покровов. К тому же оно оказывает стимулирующее действие на процессы роста новых клеток, при применении возвращает коже утраченные тонус и эластичность, устраняет морщинки.
В уходе за жирным типом кожи эфирное лимонное масло просто неоценимо, ведь оно регулирует секрецию сальных желез, контролируя выработку кожного сала, и стимулирует процессы очищения пор и их сужения. Разностороннее действие масла подходит и для ухода за другими типами кожи (исключение составляет чрезмерно сухая кожа). Оно прекрасно убирает черные точки, оказывает смягчающее действие на огрубевшие зоны кожных покровов, возвращает им тонус, положительно сказывается на цвете лица, улучшая его (особенно при курении, нервном напряжении). Следует отметить также отбеливающие качества лимонного масла, которые эффективно применяются для устранения веснушек, пигментных пятен или просто придания свежести лицу. При регулярном применении эфирное масло лимона делает сосудистую сеточку на лице (или купероз) малозаметной.
Восстановительное и заживляющее свойство лимонного эфирного масла рекомендуется при лечении трещин на коже, а также в уходе за ногтевой пластиной и кутикулой и для снижения и профилактики ломкости ногтей (масло наносится на протяжении недели на зону кутикулы и ногтевую пластину в виде аппликаций на пятнадцать-тридцать минут).
Применение для волос. Эфирные масла идеальны для использования в дополнительном уходе за волосами. Они возвращают им естественный блеск, придают шелковистость и делают послушными. Всеми этими качествами также обладает лимонное масло, к тому же оно прекрасно смягчает жесткую воду. Обычно его добавляют в воду и применяют в качестве ополаскивателя (на литр теплой воды три кали эфирного масла), особенно полезно это делать обладательница светлых волос. При уходе за жирными волосами масло лимона также оказывает свое благоприятное влияние, устраняя чрезмерную жирность кожи головы и избавляя от перхоти. Идеально добавлять эфирное масло лимона в домашние маски для волос.
Применение масла лимона для кожи лица. Сразу оговорюсь, что применять данное эфирное масло перед выходом на открытое солнце или перед загаром на солнце (солярии) не рекомендуется. Это объясняется тем, что масло может увеличить чувствительность кожи к влиянию ультрафиолета, в результате чего вызвать самые неожиданные и не приятные реакции. Вообще все процедуры с данным маслом желательно проводить в вечернее время.
Также отмечу сразу, что его, как и практически все представители из группы эфирных масел, нельзя применять в неразбавленном виде. Обычно его рекомендуют добавлять в растительную основу (на одну столовую ложку две капли масла) при приготовлении домашних кремов и масок, но им можно также обогащать готовые косметические средства (на одно применение одну-две капли масла). Оно отлично осветляет кожу, придает тонус, очищает ее (особенно жирную), возвращает здоровый вид.
При жирном типе коже с расширенными порами рекомендуется пользоваться смесью из столовой ложечки масла виноградных косточек и добавлением двух капель эфирного масла лимона.
Обладательницам увядающей и вялой кожи с морщинами советуют использовать масла персика, кокоса, авокадо, шиповника, оливы с добавлением лимонного масла.
При желании добиться отбеливающего действия необходимо пользоваться смесью из облепихового и лимонного масла.
Для осветления или устранения пигментированных участков (пигментные пятна, веснушки) нужно точечно наносить на участки с ними смесь из трех капель масла лимона, четырех капель ромашки, семи капель масла ростков пшеницы и небольшого количества соли (третья часть чайной ложки). Смазывать участки смесью необходимо дважды в день до тех пор, пока не получите нужный эффект.
Чтобы вернуть коже рук мягкость и красоту попробуйте смазывать их каждый день смесью из одеколона, глицерина и лимонного масла. Все компоненты брать в равном соотношении.
Применение эфирного масла лимона в лечении. Спектр применения масла в медицинских целях очень разнообразен. Его используют для ингаляций, растираний, ванночек и ванн, ароматизации помещения, внутреннего употребления.
Рецепты для наружного использования. В случае бессонницы, простудного заболевания, хронической усталости, высокого давления рекомендуется зажигать аромалампу, в которую добавить три капли масла лимона.
Для предупреждения и лечения ревматизма, целлюлита, при борьбе с лишними килограммами, а также для стимулирования очищения организма от токсинов рекомендуется ванна с эфирным маслом лимона. В наполненную до краев теплой водой ванну добавить пять-семь капель эфирного масла лимона.
При болях в мышцах на фоне варикоза, физической нагрузки или ревматизма рекомендуется делать массаж с пятью каплями этого замечательного продукта.
Для устранения плохого или неприятного запаха изо рта, а также для снятия болей в горле на фоне простудных заболеваний советуют полоскать рот с лимонным маслом. Для этого на 200 мл теплой воды необходимо брать две капли ароматического масла лимона.
Если чистить зубы с этим компонентом (капля на одно применение) можно эффективно снизить кровоточивость десен, несколько отбелить зубы и предупредить развитие кариеса.
Также эфирное масло лимона эффективно в виде ингаляций при простудных заболеваниях. На литр воды десять капель эфирного компонента. Дышать над «паром» не более пяти минут.
В случае аэрофагии (чрезмерное заглатывание воздуха с дальнейшим его отрыгиванием) в одну кофейную ложку меда добавить 100 мл теплой воды пять-десять капель масла лимона. Состав принимать по два-три раза в течение дня.
Также его эффективно добавлять по одной капле в чай или сок, можно обычную воду, при желчнокаменной болезни, головных болях, атеросклерозе, гипертонии, пищевом отравлении, а также в целях снижения веса. Принимать дважды в день.
Для устранения бородавок, герпеса на губах, лишая и т.п. масло можно наносить точечными мазками непосредственно на пораженные зоны, не затрагивая здоровые ткани. Процедуру делать несколько раз в день.
Противопоказания к применению эфирного масла лимона.
- индивидуальная непереносимость масел цитрусовых
- период химиотерапии.
Как получают масло лимона
Непосредственно для получения эфирного масла используется не весь цитрусовый плод, а только его оболочка — цедра. Методов для получения существует два: прессинг и перегон (паровой способ). Продукт является неимоверно ценным, ведь для получения ста грамм чистого масла необходимо обработать более 7 кг крупных спелых лимонов. Метод прессования заключается в том, чтоб путем давления на цедру извлечь из нее необходимые масла в специальные сосуды, наполненные водой. Полученная смесь настаивается и в результате эфир поднимается вверх (он легче воды) и собирается. При паровом перегоне действует метод обычной дистилляции паром: пар нагревает цедру и впитывает все масла и полезные свойства, затем он поступает в колбу, которая охлаждает его и превращает в конденсат. Далее сбор масла производится с поверхности воды, как и в случае с прессинговым методом. Оба метода одинаково продуктивны, и выбираются в зависимости от наличия необходимого оборудования.
Химический состав
Эфирный продукт содержит в себе полезные вещества, находящиеся в цедре желтого цитруса. Большую часть составляет лимонен, который и является основным полезным веществом. Также в масле в небольших количествах содержатся:
- Линалилацетат.
- Цитраль.
- Пинен.
- Линалоол.
Полезные свойства и применение
Масло из цедры лимона обладает массой полезных свойств и помогает справиться с огромным количеством косметических проблем: избавиться от прыщей, подсушить жирную кожу, укрепить ногтевую пластину и многое другое. Лимонный эфир применяется во всех сферах по уходу за телом, а также в парфюмерии и даже в средствах для принятия ванн. Благодаря огромному количеству целебных свойств, лимонный продукт по праву считается самым популярным в мире эфирным продуктом.
Народный рецепты
В народе лимонный жир имеет огромную популярность и большинство девушек используют его в косметологических целях. Сегодня существует огромное множество народных рецептов с использованием этого чудо-средства.
Для волос
Эфирное масло лимона как средство для поврежденных волос — недавнее открытие, которое буквально перевернуло с ног на голову индустрию средств по уходу за волосами. Ведь оказалось, что такой незамысловатый продукт оказывает шикарный эффект на волосы даже спустя пару использований. Все знают, что уход за волосами начинается с ухода за кожей головы, а потому, важно помнить, что массаж, а тем более с добавлением лимонного масла, улучшит циркуляцию крови и благотворно повлияет на корневую систему. Для массажа головы понадобятся:
- Несколько капель эфира лимона.
- Столовая ложка репейного масла.
Нагреть на пару репейный экстракт до температуры 40-50°, добавить лимонный экстракт. Мокнув кончики пальцев, делать круговые движения по всей поверхности головы в течение 15 минут. Желательно повторять процедуру несколько раз в неделю. Также можно сделать укрепляющую маску для волос: Сок оливок и касторовое смешиваются в одинаковых пропорциях (по столовой ложке) и нагреваются до 40° на пару. Добавляем пару капель эфира лимона и втираем в волосы по всей длине (особенно кончики). Через полчаса смесь можно смыть.
Для кожи лица
Эфирное масло лимона является отличным компонентом для того, чтобы делать питательные маски для лица. Оно дает отличный омолаживающий, увлажняющий и расслабляющий эффект. Маски с применением этого ценного продукта легко делать в домашних условиях, а результат будет прекрасным, будто вы посетили дорогой косметический салон. Для того, чтобы приготовить маску, которая омолодит кожу и разгладит морщинки, необходимо смешать молоко (половину столовой ложки) с медом (столовая ложка) и добавить пару капель эфира желтого цитруса. Нанести на чистую сухую кожу лица на 15 минут, смыть теплой водой. Процедуру повторять пару раз в неделю. Также есть великолепный рецепт для жирной кожи: В столовую ложку масла виноградной косточки добавить пару капель лимонного эфира. Нанести на 10-15 минут.
Для рук и ногтей
Благодаря огромному количеству полезных свойств, масло лимона является находкой для женских рук. Оно омолаживает кожу, делает ее нежной и мягкой, питает и придает здоровый цвет. Постоянное использование продукта из цитрусов поможет избежать трещин и мозолей на руках, а также нейтрализует вредное влияние химических моющих средств на кожу рук. Для приготовления домашнего крема для рук понадобится:
- Обычный крем или растительное масло (чайная ложка).
- Пару капель ромашки, шалфея и эфира лимона, капля эвкалипта.
Все ингредиенты смешать и втирать тонким слоем. Ванночка с маслом лимона для укрепления ногтей: Растворить в холодной воде продукт из лимона, эвкалипта, чайного дерева и жожоба в равных пропорциях (несколько капель), опустить кончики пальцев на 7-10 минут, после хорошенько втереть масляный слой в ногтевую пластину.
Для зубов
Продукт из цитрусов очень полезен для ротовой полости: как для зубов, так и для десен. Если добавлять пару капель лимонного эфира при чистке зубов один раз в сутки, то такая процедура будет способствовать как отбеливанию зубной эмали, так и укреплению десен, защищая их от такого страшного слова, как «пародонтоз».
Для массажа
Лимонный экстракт обладает отличным жиросжигающим средством, поэтому его активно используют массажисты при процедуре антицеллюлитного массажа. Он добавляется в мед, масло или крем мастера, который наносится на проблемные участки. Такие массажные процедуры позволяют намного быстрее достичь необходимого результата и избавиться от так называемой «апельсиновой корки».
Для ингаляций
Ингаляции с эфиром цитруса помогает быстрее справиться с любыми простудными заболеваниями. В горячую воду необходимо добавить пару капель масла и дышать под полотенцем на протяжении нескольких минут. Есть сведения, что экстракт лимона является отличным жаропонижающим средством.
Ароматерапия
Ароматерапия является отличным средством для снятия стресса и получения полного расслабления. А сок из цедры лимона, обладающий прекрасным ароматом поможет ощутить все прелести такого релакса. Добавлять эфир необходимо в аромалампу в количестве 5-7 капель для получения максимального эффекта.
Оздоровительные ванны
В комплексе с ароматерапией можно принимать волшебные ванны с использованием эфирного масла лимона. Для достижения наибольшего эффекта необходимо добавить эфир в пропорции 1 капля на 50 литров воды. Такая ванна поможет освежиться, расслабиться и порадовать своё тело.
Условия хранения
Знать, как хранить эфирное масло лимона не менее важно, чем правильно его использовать. Все цитрусовые продукты необходимо хранить в холодильнике, тогда срок его годности с момента открывания будет составлять от 6 месяцев до полугода. Крышка обязательно всегда должна быть плотно закрыта для того, чтобы не пропал прекрасный лимонный запах.
Применение эфирного масла лимона
В лечебных целях эфирное масло лимона широко применяется в самых различных областях. В зависимости от заболевания используются ингаляции с маслом лимона, растирания, ванны и ванночки, внутреннее употребление и распыление в помещении.
Аромалампа: при бессоннице, гипертонии, усталости и простудных заболеваниях, а также, если вы хотите нейтрализовать табачный дым, зажгите аромалампу с 3-5 капельками эфирного масла лимона.
Аромаванна: превосходное средство в борьбе с ревматизмом, целлюлитом, лишним весом, выведением шлаков. Для принятия ванны достаточно 5-7 капель эфирного лимонного масла.
Массаж: использование 5 капель эфирного масла лимона при массаже помогут вам при мышечных болях после физической нагрузки, варикозной болезни вен и ревматизме.
Полоскания: чтобы убрать неприятный запах изо рта или облегчить боль в горле при ангине полощите рот теплой водой с добавлением 1-2 капель эфирного масла лимона на стакан.
Чистка зубов: ежедневная чистка зубов с добавлением 1 капли масла лимона эффективно снижает кровоточивость десен, предупреждает развитие кариеса и к тому же, качественно отбеливает зубы.
Компресс: при варикозном расширении вен, носовых кровотечениях, герпесе прикладывайте компресс с использованием 7-10 капель эфирного масла лимона на эмульгатор.
Ингаляции: незаменимы в период простудных заболеваний. В 200 мл воды добавьте 2-3 капли эфирного масла лимона (длительность ингаляции не более 5-7 минут).
Внутреннее применение: эфирное масло лимона можно применять внутрь при желчнокаменной болезни, головной боли, атеросклерозе, гипертонии, пищевом отравлении и с целью снижения веса по 1 капле дважды в день в чай, сок, на сахар или на чайную ложку меда.
Эфирное масло лимона – прекрасное средство против аэрофагии. 5-10 капель лимонного масла разводят с половиной или целой кофейной ложкой меда в 1/2 стакана теплой воды. Принимают 2-3 раза в день.
Ароматизация жидкости, пищи: добавление 1-2 капель эфирного масла лимона в пищу, или в стакан с чаем, соком.
Сильный освежающий аромат лимона заметно поднимает настроение, воодушевляет и тонизирует. Благодаря ему, вы снова почувствуете интерес к работе и личной жизни. Обладая дезинфицирующими свойствами, он используется для дезодорации воздуха. Кроме того, лимонное масло отпугивает моль и домашних муравьев.
Кроме вышеуказанного, эфирное масла лимона:
- Оказывает антисептическое действие при гриппе, простуде, ангине, воспалении легких, бронхите, ларингите, насморке.
- Устраняет воспалительные процессы десен, слизистой оболочки рта.
- Хорошее кровоочистительное и кровоостанавливающее средство, применяется при анемии, расширении вен, способствует образованию белых кровяных телец, стимулирует работу сердца.
- Способствует понижению артериального давления.
- Снимает спазмы сосудов головного мозга.
- Используется при желчекаменной и мочекаменной болезнях, камнях в почках, циррозе печени.
- Эффективно при дисфункции поджелудочной железы, язве желудка, катаре желудка, гастритах с низкой кислотностью, несварении, изжоге, поносе, отсутствии аппетита, рвоте, метеоризме, кишечных паразитах.
- Противодиабетическое средство.
- Помогает при ревматизме, подагре, люмбаго, артрите, радикулите.
- Предупреждает развитие флебитов, геморроя, атеросклероза.
- Профилактическое и лечебное средство при дизентерии, кори, вирусном гепатите, свинке, ветрянке.
- Применяют для лечения отитов.
- Нормализует обмен веществ, эффективно при нарушении минерального обмена.
- Способствует выведению шлаков из организма
- Высокоэффективное средство при чесотке, экземе, грибковых заболеваниях, трещинах на коже, герпесе, мочекислом диатезе.
- Способствует устранению гормональных нарушений в климактерическом периоде.
- В народной медицине используется для устранения головной боли и головокружения, носового кровотечения, при отечности, повышении температуры, ожирении, потертостях, обморожении, геморрое, мигрени. А также против фурункулов, бородавок, лишаев.
- Оказывает тонизирующее действие, помогает снять нервное напряжение, состояние страха. Повышает работоспособность, выносливость.
- Разглаживает мелкие морщинки, устраняет пигментные пятна, расширение сосудов на лице, ороговение кожи. Подходит для ухода за жирной кожей. Хороший естественный дезодорант и осветлитель волос. Помогает избавиться от перхоти. Устраняет ломкость ногтей.
- Смягчает последствия укусов насекомых. Запах лимона отпугивает муравьев, моль.
Дозировка:
- Для массажа: 4-5 капель на 10 мл растительного масла.
- Для внутреннего употребления: 1-2 капли на стакан овощного или фруктового сока за час до еды 3 раза в день.
- Для ванн: 5-7 капель.
- Для полоскания: 2-3 капли на 0,25 л воды.
- В ингаляторе-распылителе: 3-4 капли.
- Для аппликаций: 5 капель.
- Для компрессов: 6-7 капель.
- Для обогащения косметических средств: 1-3 капли на 5 г основы.
Эфирное масло лимона для лица и кожи
В настоящее время эфирное масло лимона широко применяется как уникальное косметическое средство с антисептическим, детоксификационным, отбеливающим действием – оно великолепно смягчает, отбеливает и омолаживает кожу лица. Лимонное масло обладает способностью заживлять трещины на коже, уменьшать ломкость ногтей. Его можно использовать для ухода за жирными волосами – лимон сделает их блестящими, поможет избавиться от перхоти. Оно отлично подходит в качестве массажного масла для спортсменов.
Для того, чтобы сделать веснушки, пигментные пятна и сосудистый рисунок на коже менее заметным, необходимо смешать 3 капли эфирного масла лимона, 4 капли ромашки, 7 капель масла пшеничных ростков и 1/3 чайной ложки соли. Смесь наносить тонким аппликатором на области пигментации. Добавление эфирного масла лимона в крем также улучшит цвет лица, отбелит кожу.
Кроме того, эфирное масло лимона эффективно в борьбе с морщинами – лосьоном с добавлением эфирного лимонного масла нужно протирать лицо 2 раза в неделю. Ломкость ногтей устранят ежедневные аппликации в течение недели. Кроме того, они придадут вашим ногтям блеск и здоровый вид.
Эфирное лимонное масло для волос
Тусклые, неживые волосы легко и быстро можно оживить и придать им естественный роскошный блеск. Для этого после мытья волос нужно просто ополоснуть волосы теплой водой с добавлением нескольких капель эфирного масла лимона. Особенно шикарно это выглядит, если у вас светлые волосы, поскольку после такого ополаскивания они приобретают лучистый красивый оттенок. Масло лимона смягчает жесткую воду, и волосы становятся послушными и шелковистыми.
Масло лимона для ногтей
Эфирное масло лимона, так же можно использовать для ускорения роста ногтей и укрепления ногтевой пластины. Для этого в каждый ноготь втирается по одной капле эфирного масла лимона. В любом случае, стоит помнить о том, что масло, а также сок лимона нельзя применять тем, у кого на руках есть трещины или ранки, а также, если кожа рук сильно раздражена.
Эфирное масло лимона – один из самых ценных подарков, данных нам природой. Разнообразие его полезных качеств и видов применения позволяют с легкостью достигать желаемого эффекта даже в домашних условиях.
Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях!
Эфирное масло лимона содержит большое количество витаминов, минералов, лимонную и яблочную кислоты, сахар и каротин. Для получения одного литра масла требуется до 70 кг лимонов. В настоящее время оно используется в косметологии, медицине, при изготовлении парфюмерии и в кулинарии.
В лечебных целях масло применяют в виде ингаляций, растираний, ванн, его употребляют внутрь и распыляют в помещении. Так как оно обладает бактерицидными свойствами, его используют во время эпидемии гриппа и при респираторных заболеваниях. Для этого нужно добавить несколько капель масла в аромалампу или в раствор для ингаляции.
Масло лимона эффективно при бессоннице, оно поднимает настроение, повышает работоспособность и снимает чувство усталости.
При болях в суставах, мышцах и варикозе масло добавляют в массажный крем для облегчения состояния, а если капнуть 2 капли масла в стакан с водой и прополоскать рот — это позволит избавиться от неприятного запаха. Кроме того, полоскания с таким раствором предупреждают развитие кариеса, снижают кровоточивость десен при парадонтозе и делают зубы более белыми.
Лимонное масло диетологи рекомендуют для снижения веса, так как оно обладает способностью стимулировать жировой обмен и препятствовать отложению жира. Для этого нужно принимать 2 капли масла 2 раза в день, капнув его в сок или на кусочек сахара. Также его добавляют в ванну, а для избавления от целлюлита масло добавляют в крем и делают массаж проблемных мест. Если нужно избавиться от сухих мозолей, достаточно втирать в них несколько капель масла утром и вечером.
Очень широко масло лимона применяется и в косметологии, его добавляют в крема для улучшения цвета лица, отбеливания кожи, уменьшения ее жирности и выраженности сосудистого рисунка. Также оно несколько приостанавливает увядание кожи и образование новых морщинок, так как стимулирует выработку коллагена. Но надо учитывать, что эфирное масло нельзя наносить на кожу в неразбавленном виде, это чревато возникновением раздражения и даже ожога. Не рекомендуется использовать крем с добавлением масла перед походом на пляж по этим же причинам.
Масло лимона нужно добавить в крем или маску из расчета 5 капель приблизительно на 10 грамм основы, а уже потом наносить на кожу.
Если лимонным маслом регулярно смазывать руки, то через некоторое время кожа на них станет мягче, а ногти будут менее ломкими. Масло лимона стимулирует рост волос, уменьшает жирность, избавляет от перхоти, придает им красивый блеск и усиливает натуральный оттенок. С этой целью нужно добавить несколько капель масла в воду для ополаскивания, можно добавить его в шампунь.
Внутрь масло лимона применяется при повышенном давлении, отравлении, головной боли, атеросклерозе сосудов, желчекаменной болезни и других заболеваниях. Одну каплю масла нужно нужно добавить в чай или сок, принимать два раза в день. Также его используют для отпугивания муравьев, моли и как средство против зуда. Для ароматизации помещений достаточно капнуть несколько капель масла в аромалампу или разложить по комнате смоченные им кусочки ваты. С целью дезинфекции помещений в 100 мл воды добавляют 3 капли масла, таким раствором протирают поверхности в ванной и на кухне, в него можно добавить другие масла и использовать в качестве освежителя воздуха.
В кулинарии масло лимона используют для ароматизации напитков и различных блюд из рыбы, овощей и морепродуктов, 10 капель масла заменяют один лимон.
Входящие в состав компоненты
Кожура этого удивительно полезного продукта перерабатывается в лимонное масло. Оно включает в себя следующие составляющие:
- Лимонен – необычный группы терпенов, который встречается в маслах цитрусовых плодов;
- Цитраль – обладает противовоспалительными свойствами;
- Линалоол – спирт, широко используют в косметологии, имеет аромат свежести и благоухания, дарит коже стойкий запах;
- Цитронеллаль – альдегид, имеющий вязкую и терпкую структуру жидкости;
- Пинен – компонент, который содержит эфирное масло лимона. Встречается в смолах хвойных деревьев;
- Камфен – вещество с кристальной структурой, имеющее выраженный запах камфоры;
- Гераниол – спирт светло-желтого цвета, применяемый для состава удивительных парфюмерных композиций;
- Линалилацетат – сложный эфир, который используется не только в парфюмерных целях, но и для производства ароматного мыла.
Такое сочетание различных веществ делает эфирное масло лимона востребованным косметологами, производителями парфюмерии и бытовой химии с включением натуральных компонентов.
Полезные свойства
Лимонное масло является эффективным лекарственным средством. Оно обладает активным действием при лечении различных заболеваний и имеет полезные характеристики и свойства:
- Применяется при борьбе с головной болью и мигренях;
- Оказывает антисептическое и бактерицидное действие;
- Укрепляет стенки сосудов. И воздействует на систему кровообращения, нормализуя состав крови;
- Способствует повышению иммунитета и тонизирует организм;
- Участвует в процессах регенерации клеток кожи;
- Лимон используется в качестве мочегонного и желчегонного средства, восстанавливает обмен веществ;
- Приостанавливает варикозное расширение вен, имеет сужающие свойства;
- Применяется для понижения артериального давления.
Лимонное масло обладает положительными качествами, полезное действие которых на организм подтверждается научными исследованиями.
Применение для восстановления волос
Эфирное масло лимона используют для возвращения волосам естественного блеска. Оно может вернуть шелковистость, и сделать волосы мягкими и послушными. Лимонное аромамасло можно просто добавить в воду, и она перестанет быть жесткой. Для этого достаточно взять всего 3 капельки вещества на 1 литр теплой воды.
Особенно хорошо действует цитрус на жирные волосы. Он позволяет убрать излишнюю сальность и слегка подсушить кожу головы. Помогает избавиться от перхоти, если применять маски с добавлением эфирной составляющей и втирать в кожу.
Помощь при уходе за кожей лица
Немного эфирного масла добавляют в натуральную растительную основу, чтобы приготовить крем или маску в домашних условиях. Такие средства осветляют кожу, тонизируют, очищают и возвращают лицу здоровый внешний вид.
Чтобы избежать неприятных ощущений, не стоит использовать лимон перед выходом на улицу, поскольку кожа будет чувствительна к ультрафиолетовым лучам. Не рекомендуется наносить маски, применяя концентрированный неразбавленный эфирный экстракт.
Для разных типов кожи подойдет следующее количество масла:
- Для жирного типа можно соединить пару капель лимонного масла с одной столовой ложкой масла виноградных косточек;
- Для борьбы со старением кожи лица соединяют 3 капли эфира с базовым маслом персиковых косточек;
- Чтобы хорошо отбелить кожный покров, масло из кожуры лимона соединяют с облепиховым;
- При устранении пигментных пятен: смешивают эфирные масла ромашки и лимона (в пропорции 1 к 1), а в качестве основы берут масло зародышей пшеницы. Такая смесь наносится точечным методом на пигментные пятна.
После применения масок и кремов с лимоном кожа лица становится эластичной и упругой, устраняются нежелательные дефекты, лицо выглядит ухоженным и здоровым.
Наружное использование
Способов применения полезных качеств цитрусового достаточно много. Лимон эффективен в косметологии, парфюмерии, медицине и в быту.
Существуют следующие способы наружного использования:
- Эфирное масло лимона добавляют в ароматические лампы в количестве 3–4 капли.
- Можно применять в качестве лечебного средства для ингаляций, но не стоит пользоваться ингалятором более семи минут.
- Хорошо зарекомендовало себя применение состава при водных массажах и для приема ароматических ванн.
- Если добавить в косметическое средство 1 каплю продукта на пять граммов массы, то свойства крема улучшатся.
- Можно применять для профилактики целлюлита и ревматизма, для сжигания лишних жиров.
- Лимон эффективно снимает боль, возникающую при ревматизме. Тогда принимают ванну или делают массаж.
- Помогает при простудных заболеваниях. Добавьте пару капель в раствор фурацилина и полощите горло.
- Лимонное масло помогает отбелить зубы, просто добавьте каплю на зубную щетку.