Причины жирной кожи лица

Жирная кожа не будет доставлять особых проблем, если за ней правильно и регулярно ухаживать. Более того, при правильном уходе жирная кожа гораздо дольше сохраняет молодой и свежий вид, чем сухая. У людей с жирной кожей позже начинают проявляться возрастные морщины. Однако в молодости, в период гормональной перестройки организма, жирность кожи нередко проявляется выраженным сальным блеском, расширенными порами, на ней могут появляться комедоны и гнойничковые элементы. Нередко повышенной жирностью отличается не только кожа лица, но и головы, груди, спины. Примерно у 10% обладателей жирной кожи такие проблемы сохраняются и после 30-летнего возраста.

Жирная кожа – это один из четырех вариантов нормы (возможны ещё сухая, нормальная и комбинированная кожа). Если жирность кожи приобретает патологический характер – это себорея (когда не только увеличена продукция кожного сала, но и изменен его качественный состав: недостаточно содержание ненасыщенных жирных кислот, снижены его бактерицидные свойства). Если на фоне себореи регулярно возникают гнойничковые высыпания – это уже угревая болезнь.

Жирность кожи и гормональный фон

Для жирной кожи характерна повышенная активность сальных желез, которая в значительной степени регулируется половыми гормонами. Этим обусловлено то, что в молодости, в период наибольшего уровня половых гормонов кожа более жирная. К старости и уровень гормонов, и жирность кожи снижаются. Сальные железы реагируют на изменения гормонального фона у всех людей, но степень их чувствительности у каждого человека своя, она обусловлена генетически. Поэтому при одинаковом уровне гормонов у разных людей жирность кожи будет разной.

У женщин могут отмечаться выраженные изменения жирности кожи в зависимости от фазы менструального цикла, в период беременности.

Комедоны

Одной из проблем, характерных для жирной кожи, является появление комедонов. Это могут быть «черные точки», закупоривающие протоки сальных желез – черные комедоны (открытые комедоны). И «белые прыщики», в отличие от гнойничковых элементов не сопровождающиеся воспалительными явлениями (покраснением) – это белые комедоны (закрытые комедоны, милиумы).

Комедоны возникают из-за закупорки протока сальной железы. Принято считать, что цвет черного комедона обусловлен «грязью», попавшей в него снаружи. Это не так, пыль и другие  внешние загрязнители не играют в этом важной роли. Черный цвет ему придают продукты окисления жиров кожного сала и находящиеся в нем остатки клеток, отшелушившиеся со стенок протока сальной железы, содержащие темный пигмент — меланин. Цвет белого комедона обусловлен цветом кожного сала в нем находящегося. Поскольку в этом случае оно не имеет контакта с кислородом воздуха, то не окисляется и сохраняет свой светлый цвет.

Косметические процедуры для жирной кожи

Домашний уход за жирной кожей

Очищение. При жирной коже лица необходимо очищать её 2-3 раза в день с использованием гелей или пенок для умывания. Использовать обычное или антибактериальное мыло не рекомендуется – оно пересушивает кожу, активизирует деятельность сальных желез и может привести к усилению воспалительных явлений. В процессе умывания не нужно спешить – гель или пенка действуют не сразу, надо нежно и равномерно втирать их в кожу круговыми движениями примерно 2-3 минуты.

Вода. Не рекомендуется постоянно использовать горячую и теплую воду, так как это приводит к атонии кожи, расширению пор. Ополаскивать лицо лучше прохладной водой или протирать его кусочком льда. Контрастное умывание хорошо тонизирует кожу.

Спирт. Без рекомендации врача не следует использовать средства на спиртовой основе. Косметические фирмы производят достаточное количество лосьонов, гелей и других очищающих средств для жирной кожи, не содержащих спирты.

Кремы и гели. Не следует использовать жирные кремы (исключение может составлять, пожалуй, лишь предстоящая прогулка на 30-градусном морозе). В повседневном уходе за жирной кожей надо применять специальные «легкие» кремы для жирной кожи или гидрогели. Они позволяют увлажнить кожу, не усиливая её жирность. Желательно, чтобы в их состав входили незаменимые жирные кислоты (масла огуречника типичного, черной смородины, ослинника, богатые у-линоленовой кислотой), а также жирные кислоты семейства омега-З (рапсовое масло, масло из пророщенных семян пшеницы и авокадо). Также полезны растительные экстракты вяжущего и антисептического действия (аира, березы, гамамелиса, эвкалипта, пихты, кедра, лопуха и др.).

Некомедогенная косметика. Все средства по уходу за жирной кожей должны быть некомедогенными (комедогенность – свойство вещества способствовать появлению комедонов, закупоривать протоки сальных желез). Многие вещества, добавляемые в косметику в качестве загустителей, красителей, увлажнителей, могут обладать комедогенными свойствами. Если кожа склонна к появлению на ней комедонов, следует применять косметику, имеющую маркировку «некомедогенно». Хотя наличие такой надписи и не гарантирует полное отсутствие у неё комедогенных свойств, поскольку имеется индивидуальная чувствительность к комедогенности веществ, то, что некомедогенно для одного может быть комедогенным для другого.

Пилинг. Если возможности проводить регулярные профессиональные поверхностные химические пилинги нет, в  домашних условиях рекомендуется периодически проводить легкий механический пилинг жирной кожи. С этой целью можно применять мягкую щетку или скрабы. В зависимости от того, насколько выражены абразивные свойства скраба, насколько интенсивно механическое воздействие, насколько чувствительна кожа, подбирается частота проведения пилинга. Как правило, достаточно 1-2 раз в неделю. Не следует делать пилинг слишком часто – это приведет к пересыханию кожи, снижению её барьерной функции, усилению активности сальных желез. Нельзя проводить пилинг на воспаленных участках кожи.

Диета. Употребление в пищу пряностей и острых приправ, большого количества сладких и жирных блюд, спиртных напитков, шоколада, кофе не рекомендуется. Эти продукты могут оказывать стимулирующее действие на сальные железы кожи.

Стрессы. У многих людей усиление активности сальных желез происходит под воздействием стресса. В таких случаях перед «плановыми» стрессами, например, перед экзаменами, можно принимать седативные средства. Лучше растительного если они будут происхождения, начинать их прием следует заблаговременно, примерно за неделю до события.

Какая кожа считается жирной

Кожу, склонную к жирности, можно определить по следующим признакам:

• блеску;
• воспалению;
• расширенным порам.

Она может быть любого цвета, но в основном сероватого или бледного за счет того, что капилляры расположены в глубоких слоях эпидермиса. Чтобы удостовериться, что кожа относиться к жирному типу, можно провести простой тест – достаточно утром приложить к лицу бумажную салфетку. Если по всей ее поверхности отпечатаются маслянистые пятна, то это говорит о повышенной жирности. Если пятна появятся только в треугольной области, охватывающей нос и подбородок, то тип кожи – смешанный.

Причины жирности кожи

У склонности к жирности могут быть различные причины. Это может быть природная особенность или генетическая предрасположенность. Иногда вопрос, почему кожа блестит, возникает в подростковом возрасте и со временем проблема исчезает сама по себе. Но если кожа всегда относилась к нормальному типу, а потом стала жирнеть, то следует разобраться, какие к этому привели причины. А их в принципе совсем немного:

• нарушения или возрастные изменения гормонального фона;
• нарушение обменных процессов в организме;
• неправильно подобранные косметические средства.

Переходной возраст часто характеризуется повышенной секрецией гормонов. Железы, вырабатывающие, подкожный жир практически всегда реагируют на этот процесс, и все люди в этот период сталкиваются с проблемой жирности кожи. Может возрастать жирность и у беременных или во время каких-либо изменений гормонального фона.

Стоит обратить внимание, что у разных людей с одинаковым уровнем гормонов кожа может жирнеть в различной степени, так как этот фактор определяет генетическая особенность.

Может жирнеть кожа и при нарушении обмена веществ. Это может усиливать или уменьшать выработку подкожного жира. Приводит к повышению жирности и чрезмерное употребление жирной, сладкой, острой и прочей вредной пищи. Чаще всего в результате неправильного ухода, кожа становится сухой, но в некоторых случаях косметические средства активируют работу сальных желез, что и становится причиной избыточной выработки жира.

Жирность и сезонность

В холодное время года жирность кожи проявляется в меньшей степени. Летом, особенно если очень жарко, секреция существенно увеличивается. Если жирность вызвана подростковым возрастом, то в весенний, летний период выработка сального жира уменьшается. Это происходит благодаря воздействию солнечных лучей. По сути, жирность кожи остается на прежнем уровне, но благодаря солнцу на поверхности кожи становится меньше патогенных организмов, воспалительные процессы временно затихают.

Благотворно отражается на кожном покрове в этот период также добавление в рацион сезонных овощей, ягод и фруктов. В общем, кожа, склонная к жирности меньше реагирует на внешнюю среду. Такой тип практически никогда не шелушится от ветра и холода. В этом случае маслянистый слой, доставляющий проблем, становиться своеобразной защитой дермы от природных негативных факторов.

Советы по уходу

Достаточно часто причины повышенной выработки сального жира кроются в не должном уходе за кожным покровом. Например, жирная кожа лица присуща людям, которые используют для ухода агрессивные средства, содержащие спирт или салициловую кислоту. Регулярное применение таких косметических препаратов негативно отражается на состоянии кожи, поскольку происходит тщательное удаление кожного сала.

В результате железы, стараясь компенсировать потерю, начинают усиленно работать, выделяя жир в большом количестве, что лишь усложняет проблему и поиски, почему кожа блестит и выглядит нездоровой.

Как уже было отмечено, важную роль в состоянии организма, кожи в частности, также играет рацион. Если кожа предрасположена к жирности, то обязательно стоит придерживаться диеты, исключив из ежедневного меню выпечку, мучные продукты, напитки с газом, кофе, острые, жареные и копченые блюда.

Общие рекомендации

Причины повышенной жирности кожного покрова могут быть различными, но почти наверняка это указывает на имеющиеся нарушения. В результате сальный жир вырабатывается не только в большом количестве, но и меняется его состав – он становиться более вязким и закупоривает клетки, мешая их очищению и способствуя появлению воспалений.

Стоит отметить, что на состоянии кожного покрова сильно отражается психологическое благополучие человека. Постоянные стрессы, недосыпание и переутомление негативно отражается на гормональном фоне, что также усугубляет проблему жирности. Поэтому крайне важно знать причины предрасположенности дермы к избыточному выделению себума.

Иногда жирный тип кожи является наследственной проблемой, решить которую невозможно. Но все-таки должный уход поможет стабилизировать состояние покрова. Нужно понимать, что такая кожа обязательно требует правильного питания, очищения и увлажнения. Важно правильно подобрать косметические средства с учетом возраста и типа. И конечно, не забывать о правильном питании, спортивных упражнениях, регулярных прогулках на свежем воздухе.

Преимущества жирной кожи

Несмотря на все минусы, жирная кожа имеет свои преимущества. Чрезмерное производство кожного сала сохраняет кожу плотной и толстой, благодаря чему она менее склонна к образованию морщин. Кроме того, кожный жир удерживает влагу в организме, поэтому кожа остается достаточно увлажненной.

Причины

Большинство людей страдают от жирности кожи в подростковом возрасте и со временем это проходит. Однако есть люди, у которых от природы жирный тип кожи, и она остается такой на протяжении большей части жизни. Д-р Джоэл Шлессингер из Американского общества косметической дерматологии и эстетической хирургии отмечает: «Жирная от природы кожа – это особенность конкретного организма».

В любом случае причиной выступает гиперактивность сальных желез, но влиять на нее может ряд различных факторов.

Генетика / Наследственные факторы. Иногда причиной повышенной жирности кожи может быть генетическая предрасположенность. Часто эта особенность проявляется сразу у нескольких членов семьи.

Диета. Вторая причина – чрезмерное потребление нездоровой пищи, сахара, и недостаток витаминов B5 и B2.

Возраст. Из-за повышенной гормональной активности в период полового созревания и подросткового возраста активизируются сальные железы, делая кожу жирной. Однако это условие не касается других возрастных групп.

Гормоны. Повышенный уровень определенных гормонов, например DHT (дигидротестостерона) может привести к жирности кожи. Уровень этого гормона растет во время беременности, полового созревания, менопаузы и менструальных циклов.

Продукты по уходу за кожей и косметические средства. Использование продуктов по уходу за кожей на жировой основе может спровоцировать сальные железы на перепроизводство кожного сала.  Кроме того, чрезмерное использование таких продуктов по уходу за кожей, как антивозрастные продукты, средства для очищения, домашние скрабы и пиллинги, могут перегружать кожу, приводя к её жирности.

Факторы окружающей среды и погодные условия. Высокая температура и влажность воздуха может привести к жирности кожи, так как активизирует потовые железы. Загрязнения воздуха также могут быть причиной повышенной активности сальных желез. Сухая же погода наоборот – подсушивает кожу.

Лекарства. Некоторые лекарства, такие как противозачаточные, гормонозаменители или препараты, которые вызывают обезвоживание, могут вызвать чрезмерное выделение кожного сала, поскольку организм пытается восстановить баланс.

Стресс. Сильный стресс приводит к повышению уровня андрогенных гормонов, которые стимулируют сальные железы, что в конечном итоге приводит к жирности кожи.

Солнечный загар. Поскольку воздействие солнца вызывает временную сухость кожи, организм пытается компенсировать низкий уровень жирности и защищает кожу путем дополнительной выработки кожного сала.

Это только некоторые из причин жирности кожи. На самом деле их намного больше, и зависят они от индивидуальных особенностей конкретного организма.

Лечение и уход

Жирная кожа, в большинстве своем, склонна к угревой сыпи, прыщам, закупорке пор и скоплению мертвых клеток. Поэтому правильно подобранные средства помогут предотвратить все эти проблемы.

Правильный ежедневный уход за кожей. Первый способ контролировать выделение кожного сала – это правильное отшелушивание, очищение, тонизирование и увлажнение. Как правило, при уходе за чувствительной жирной кожей необходимо убедиться, что Вы используете подходящие средства по уходу. Ежедневно тщательно очищайте кожу, дважды в неделю нужно делать скрабирование, чтобы удалить слой мертвой кожи.

Используйте очищающие средства и косметические продукты (румяну, основу, грунтовку и т.д.) без содержания масел, идеальными будут средства на водной основе.

Косметика для жирной кожи. Используя косметику, такую ​​как основа, праймер, румяна, консилер и другие, убедитесь, что они подходят для жирной кожи.

Другие средства по уходу за жирной кожей. Применение правильных средств по уходу за кожей, таких как BB-крем для жирной кожи, ночной и дневной крем, лосьон и другие, поможет контролировать выработку кожного сала. Идеальным вариантом будут продукты на безжировой основе с низким уровнем pH.

Матирующие салфетки. Используйте их, чтобы удалить с лица лишний жир. Осторожно приложите салфетку на часть, обильно покрытую кожным салом, и оставьте на некоторое время, чтобы салфетка успела впитать как можно больше жира. Такие салфетки как Shiseido Pureness Oil-Control Blotting Papers отлично впитывают лишний жир с кожи, не перегружая ее.

Косметические подушечки для жирной кожи. Удалить лишний жир с кожи, накопленный в течение дня помогут косметические подушечки. Своевременное удаление кожного сала предотвратит его скопление в порах, и другие связанные с этим проблемы.

Лосьон для жирной и проблемной кожи. Правильно подобранное такое средство уже за пару дней поможет сузить поры, уменьшить жирность и побороть умеренную угревую сыпь. Пользуйтесь два или три раза в день, но не больше, так как это может вызывать обратный эффект.

Кремы против угревой сыпи и продукты с бензоил пероксидом. Такие средства борются с бактериями на коже, упрощают отшелушивания мертвых клеток, и снижают засорение пор. Продукты, содержащие резорцин, серу, салициловую и гликолевую кислоту помогают открывать поры и лечить акне.

Обязательное снятие макияжа. Перед тем, как ложиться спать, удалите всю косметику с лица и глаз. Это делается для того, чтобы поры были открыты, а кожа чистая. Используйте только качественные средства для снятия макияжа.

Лекарственные препараты для местного применения. Уменьшить жирность кожи помогут средства для местного применения, которые содержат витамин B3 (ниацинамид), поскольку он снижает секрецию кожного сала. Кроме того Вы можете выбрать средства для жирной кожи на основе спирта.

Попробоывать средства, которые подавляют выработку кожного сала. Существует ряд продуктов, направленных на контроль секреции кожного сала. Например RH1 – «технология абсорбирования для уменьшения блеска очень эффективна для всех типов кожи». Такие средства помогают контролировать уровень жирности кожи.

Уменьшить жирный блеск. Чтобы уменьшить блеск, можно использовать матирующие праймеры. Они не вылечат кожу, но помогут улучшить внешний вид.

Домашние процедуры и маски

Помимо вышеописанных советов для жирной кожи, существует также ряд народных рецептов. Однако будьте готовы, что не все из них подойдут именно Вам.

Если какое-то средство не даст желаемого результата, Вы можете попробовать средство на основе других компонентов. Итак, основные домашние рецепты для жирной кожи:

Распаривание лица. Горячий пар помогает открывать поры, поэтому очень полезно распаривать лицо перед умыванием. Убедитесь, что кожа достаточно увлажнена, прежде чем начать процедуру. Это поможет эффективно очищать поры от загрязнений. После этого обязательно нужно воспользоваться хорошим увлажняющим кремом. В воду, которой Вы будете парить лицо можно добавить такие натуральные продукты, как корень солодки, лемонграсс и бутон розы. Процедуру рекомендуется проводить около 15 минут 2-4 раза в неделю.  

Натуральные маски для лица. В домашних условиях легко приготовить эффективные маски для лица. Например, маска из 1ст. ложки меда и 1 ст. ложки серой глины. Нанесите её на лицо и смойте через 20 минут.

Фруктовый сок. Подготовьте равные части сок лайма и яблочный, перемешайте, и нанесите на лицо. Смойте через 15 минут. Вы также можете использовать лимонный сок и воду в равных частях.

Алоэ Вера. Это действенное и доступное средство для лечения любых проблем с кожей. Смешайте его с измельченной клубникой и йогуртом, и используйте в качестве маски для лица в течение примерно 10 минут. Промойте лицо теплой водой. Алоэ вера поглотит избыток жира и откроет поры.

Папайя или помидоры. Нанесите пюре папайи на лицо на 20 минут, затем смойте его теплой водой. Томаты можно использовать аналогичным образом.

Соль. Смешайте одну чайную ложку соли в воде комнатной температуры и распылите ее на лицо с помощью пульверизатора. Протрите или промокните лицо до полного высыхания.

Яблоко + овсянка + белок. Для этого рецепта смешайте пол чашки яблочного пюре, пол чашки овсяных хлопьев, белок одного яйца и 1 чайную ложку лимонного сока. Перемешайте все компоненты до получения однородной массы, ровным слоем нанесите на лицо примерно на 15 минут, затем смойте теплой водой.

Яичный желток. Нанесите сырой яичный желток на кожу с помощью ватного шарика, затем смойте через 15 минут.

Другие натуральные средства и домашние рецепты

В дополнение к вышеуказанным натуральным домашним средствам, для чувствительной кожи Вы можете попробовать следующие способы предотвращения излишней жирности.

• Вяжущие средства, такие как огуречный сок или на ацетоновой основе.
• Эфирные масла, такие как бергамот, ладан, масло кедра, кипариса, герани, можжевельника, лаванды, лимона и шалфея.
• Травы, такие как корень лопуха, овсяная солома, ромашка, тимьян и хвощ хорошо питают кожу.
• Каждый вечер перед сном покрывайте подушку чистым полотенцем, чтобы оно впитывало лишнее кожное сало, а подушка оставалась чистой. Это поможет избежать размножения бактерий.

Диета и образ жизни

Основные рекомендации для лечения чувствительной кожи включают следующее:

Фрукты и овощи. Употребляйте достаточно свежих фруктов и зеленых листовых овощей.

Витамины B2, B5 и железо. Чтобы получить витамины B2 и B5, рацион должен содержать органическое мясо, зародыши пшеницы, орехи, маточное молочко, бобы, цельный рис, гречку и другие крупы. Некоторые из этих продуктов помогут избежать анемии и поддержать кожу молодой.

Чистая, и качественная вода. Чтобы вывести токсины из тела и сохранить кожу увлажненной, нужно пить достаточное количество чистой воды. Это поможет уменьшить секрецию кожного сала, а значит кожа будет не такой жирной.

Образ жизни. Правильный образ жизни, как и ежедневный уход – это первый шаг на пути к здоровой коже. Откажитесь от пагубных привычек в виде курения и употребления алкоголя в пользу физических нагрузок и результат не заставит себя ждать.

Жирная пища. Сократите употребление жирных, особенно жареных продуктов. Замените привычное масло на оливковое или масло канолы.

Если все вышеуказанные способы ухода не помогают, посетите дерматолога или косметолога. Возможно они помогут подобрать подходящий для Вас метод лечения жирной кожи.

Причины жирной кожи

Причины проблемной кожи кроются в следующем:

• нарушение работы щитовидной железы, пищеварительной и нервной систем;
• нарушение режима питания;
• гормональные изменения в период полового созревания;
• отсутствие ухода за кожей;
• неверно выбранные косметические средства;
• различные вредные привычки.

Когда причина жирности кожи выяснена, необходимо принять все меры по ее устранению, как можно быстрее. Если точно определить причину и вовремя начать заниматься ее устранением, результаты не заставят себя ждать. Улучшение будет наблюдаться не только в состоянии кожи, но и в состоянии других систем организма, так как наш организм единое целое и все в нем взаимосвязано.

Уход за проблемной кожей 

• Необходимо внести изменения в свой образ жизни, наладить правильное питание, сделать продуктивным сон и отдых, и многое другое.
• Так же большую роль играет уход за жирным типом кожи на лице. Необходимо правильно подобрать косметику и ухаживающие средства.
• Утром и вечером рекомендуется очищать специальными средствами для жирной кожи. Отлично подойдут для этого гели, муссы и пенки мягкого действия. Умываться лучше теплой водой, после производить ополаскивание прохладной. При умывании горячей водой, деятельность сальных желез будет усиливаться.

• В течение дня можно использовать тоники или лосьоны, которые содержат целебные травы. Ватными дисками ими надо несколько раз в день протирать лицо, это сделает кожу не блестящей и придаст ей ухоженный вид.
• Два раза в неделю нужно делать маски, из белой глины предпочтительнее. Они хорошо убирают грязь и пыль из пор, отмершие клетки. Таким образом, кожа постоянно обновляется.
• Пилинги и скрабы так же будут вашими помощниками в удалении ороговевших частиц кожи и стимулировании роста новых клеток.

Уход за кожей и ее превосходный вид – в ваших руках! При необходимости можно обратиться к специалистам.