Тонкая кожа на лице

Каждая женщина должна быть знакома с правилами ухода за кожей. Однако нужно сказать, что основные этапы очищения могут отличаться для разных ее типов.

Существуют общепринятые категории, которые отличаются друг от друга по количеству выделяемого кожного сала на лице. Это в первую очередь сухая кожа, жирная и комбинированная. Но существует еще одна категория, определить которую весьма несложно, и зависит она не от количества жирного блеска на лице, а от толщины кожного покрова. К этой особенной категории относится тонкая кожа, обладательницы которой порой просто не знают, как ухаживать за ней и какие средства подбирать.

Как определить, что у вас тонкая кожа?

Лицо, как правило, имеет светлый оттенок и легкий румянец, а область вокруг глаз наиболее уязвимая и часто имеет темный круги. Женщины с таким типом кожи страдают от малейших неблагоприятных изменений в погоде, так, например, лицо быстро обветривается, краснеет от холода, сгорает на солнце. Чаще всего представительницы прекрасного пола жалуются, что не могут подобрать средство по уходу, поскольку неспособны определить свой тип кожи: то она сухая и шелушится, то покрывается жирным блеском. В любом случае тонкая кожа моментально реагирует покраснением и легким зудом на любые агрессивные и «тяжелые» средства по уходу.

Очень важно обеспечить правильный уход и питание такому типу кожного покрова. В первую очередь это касается умывания. Многие ошибочно полагают, что протирать лицо льдом, пусть даже приготовленным из травяных отваров – это полезно. Тонкая кожа может моментально отреагировать на такой уход покраснением. Лучше всего умываться прохладной водой, после чего аккуратно и нежно промакивать лицо мягким полотенцем.

Ни в коем случае не оставляйте макияж на ночь. Для удаления косметики лучше всего использовать специальные средства для снятия макияжа, это позволит более тщательно очистить кожу, не растягивая ее при этом.

Пристального внимания заслуживает тонкая кожа под глазами, ведь именно эта область наиболее подвержена возрастным изменениям. Прежде всего необходимо использовать увлажняющий гель для области вокруг глаз. Гель имеет более легкую консистенцию, чем крем, поэтому не так отягощает нежную кожу. Наносить его нужно легкими похлопывающими движениями пальцев, ни в коем случае не натягивая кожу в сторону.

Тонкая кожа лица периодически требует глубокой очистки (достаточно делать ее два раза в месяц). Использовать лучше всего средства, которые не содержат агрессивных и абразивных частиц. Для того чтобы удалить омертвевшие частички, лучше использовать пилинг, а не скраб, он более щадящий и нежный. Выбирая питательную или увлажняющую маску для лица, проследите за тем, чтобы она не содержала биостимуляторы и гормоны, то же самое касается выбора кремов.

После того как глубокое очищение кожи закончено, можно приготовить маску для лица в домашних условиях. Для этого понадобится мякоть хурмы, одна чайная ложка меда, 15-20 г ( или 1 ст.л.) сливочного масла и один желток. Все это нужно смешать до получения однородной массы. Наносить маску следует на очищенное лицо на 10-15 минут, после этого хорошенько смыть теплой водой.

Многие женщины с тонкой кожей пользуются маской из рябины. Рецепт приготовления такой же, как и предыдущий, только хурму заменяем на одну столовую ложку перетертых плодов рябины.

Еще обладательницы тонкой кожи должны взять за правило пить как можно больше жидкости. Помните о том, что курение, алкоголь, острое, копченое и жареное моментально может отразиться на состоянии кожного покрова, поэтому обратите внимание на свой рацион и больше бывайте на свежем воздухе. Правильное питание и регулярное выполнение физических упражнений помогут обрести вам легкий румянец и сияющую здоровьем кожу.

Особенности и признаки

Причинами, по которым появляется тонкая кожа на лице, – наследственные факторы, значительная потеря воды организмом или изменения, связанные с возрастом. Возрастные и наследственные причины не поддаются исправлению.

Определить тонкую кожу можно при помощи следующих признаков:

• ровный цвет, легкий румянец;
• нет заметных пор;
• сильно поддается раздражению;
• появляется покраснение после прикосновения к лицу;
• местами просматриваются сосуды;
• быстро стареет.

Чтобы правильно ухаживать за тонкой кожей, необходимо знать ее особенности. Она моментально реагирует на любые внешние раздражители (перепад температуры, мороз, ультрафиолетовые лучи, соленая вода и прочее). В клетках эпидермиса недостаточное количество меланина, поэтому ткани имеют выраженную бледность. У людей, обладающих богатой мимикой, появление первых морщин наблюдается еще до достижения тридцатилетнего возраста.

Тонкие кожные ткани сильно страдают от неправильного образа жизни и вредных привычек. Если накануне вы не выспались, или позволили себе лишнюю порцию алкогольного напитка, на лице появятся припухлости, покраснения и высыпания. У курильщиков быстро появятся признаки старения лица.

Подбирать декоративную косметику стоит очень тщательно и ответственно. Ведь на нее лицо может ответить неожиданной реакцией. Не стоит экономить и покупать дешевую косметику неизвестного происхождения. Тонкая кожа слишком чувствительна, после такого воздействия могут появиться прыщи, шелушение, красные пятна.

Но есть в тонкой коже и положительные моменты. Поскольку структура тканей одинаковая в области вокруг глаз и свей поверхности лица, для ухода можно приобретать меньше косметических средств. На лице не будет жирного блеска, расширенных пор и черных точек.

Чтобы определить, является ли ваша кожа тонкой, можно провести простой тест. Возьмите обычную ручку и проведите ее тупым концом по щеке, надавливать не нужно. При нормальной коже покрасневший след исчезает за пятнадцать, максимум двадцать, секунд. Если же след остается дольше, ваша кожа очень тонкая и ей необходим особенный уход.

Где скрывается угроза?

Безусловно, если строение кожных тканей обусловлено генетически, изменить ситуацию будет не возможно. Но существуют дополнительные факторы, которые способны спровоцировать или усугубить проблемы тонкой кожи. Контролируя влияние этих факторов, вы сможете сохранить здоровье и привлекательный вид лица.

Солнечные лучи

Обладателям тонкой кожи категорически запрещается длительное время находиться под прямыми солнечными лучами. и длительном воздействии ультрафиолет разрушает коллаген и эластин в кожных тканях, вследствие чего они теряют упругость, лицо покрывается пигментными пятнами. Это провоцирует преждевременное старение кожи. Для того, чтобы уберечь свое лицо от негативных последствий, перед выходом из дома нанесите специальный крем, имеющий фильтр SPF. Если вы собираетесь находиться под солнцем более получаса, уровень защиты такого крема должен быть не меньше тридцати единиц.

Глубокий пилинг

При тонкой коже пилинг наносит только вред. После удаления «лишних» слоев, для восстановления расходуется много полезных веществ. Поэтому кожа становиться еще тоньше. Как последствие такого воздействия появляются морщины, повышается чувствительности тканей дермы к ультрафиолету и другим раздражителям. Что делать в такой ситуации? Стоит заменить процедуру пилинга на гоммаж, его действия намного мягче.

Чрезмерный уход

Профессиональные косметологи утверждают, что слишком тщательный уход за тонким кожным покровом может нанести вред. Не стоит проводить химическую чистку, косметические процедуры с использованием лазера, ведь они способны сделать кожу тоньше на тридцать процентов после первого применения. Не рекомендуется использовать средства по уходу, в которых имеется салициловая, гликолевая, винная или молочная кислота.

Стоит помнить, что топические стероиды, которые используют для лечения дерматитов, значительно усугубляют проблему тонкой кожной ткани. Применять такое лечение стоит только при крайней необходимости и под контролем лечащего врача.

Правила ухода

Надлежащий уход поможет уплотнить кожные ткани. Но необходимо выбирать правильные средства, предварительно проводить тесты на аллергическую реакцию. Аккуратно пользуйтесь средствами домашнего приготовления, ведь неправильный подбор компонентов может вызвать раздражение.

Если кожа очень чувствительна, не применяйте косметические средства, в которых имеются эфирные масла, кислоты. Лучше приобрести максимально простые средства, без лишних добавок, а очищать лицо с помощью мицеллярной воды. На чувствительные кожные ткани не рекомендуется наносить медовые маски. Чтобы сделать ткани дермы толще, добавьте в свою ухаживающую косметику витамины группы В, А и Е.

Народные рецепты

Ухаживать за тонкой кожей можно при помощи специализированных покупных средств. Среди народных рецептов существует много примеров, предназначенных для тонкой кожи. Бороться с сухостью, восстановить водный баланс помогут маски из огурцов, авокадо, яиц, молока и косметических масел. Достаточно один раз в неделю делать такие процедуры, чтобы увлажнить кожный покров.

Маска из огурца

Для приготовления огуречной маски необходимо смешать сок овоща (50 миллилитров) и взбитый белок одного яйца. В полученную массу добавить миндальное масло и токоферол (по 10 миллилитров), ампулу ретинола. Доведите смесь до консистенции густой сметаны, добавив муку.

Наталья , хочу вам помочь …..

Если вы уверены , что , вы, очень постарели за последнее время , хотя говорить так можно только с ваших слов , разумеется , а может у вас заниженная самооценка , надо оценку проводить только видя пациента , но это так отступление ….

Прежде всего, посмотрите на вашу матушку , если у нее кожа дряблая , вполне вероятно , что вы себе получили ее по наследству , это первое …….( тогда только косметологи -ваши друзья )))))))))))

Второе , самое главное , наша кожа , вернее ее состояние напрямую зависит от нашего здоровья , в частности , огромную роль тут играет щитовидная железа и яичники , если у вас есть проблемы о этой линии , что вероятней всего , а именно — гипофункция , то стоит начинать с коррекции их функции , а иначе , можно разориться на кремах — эффект -0 , запомнит это , как аксиому …..)) и не тратьте деньги ..

Ищите терапевта , гинеколога , косметолог , лишь, третий в списке ))

Из общих мероприятий , которые необходимы :

Бросить вредные привычки — курение , это однозначно ,

Прогулки , гимнастика , а лучше спорт , если дружите )) на свежем воздухе , не менее 2 часов .

Плаванье , очень хорошо , косвенно улучшает состояние кожи .

Витамины группы В , однозначно , альтернатива — пивные дрожжи .

Витамин А , витамин С,

Витамин Е , крайне необходим , альтернатива -рыбий жир

Питьевой режим — не менее 2 литров в сутки , чистой питьевой воды .

Питание — полноценное , это значит баланс жиров , белков , углеводов , не лишайте себя жира совсем , те , кто худеет и лишает себя жира , забывает , что наши женские гормоны -основа их- это жир , лишили себя жира , лишили себя гормона = раннее старение в результате …

Вот видите сколько всего я перечислила , и это еще может не все , потому , что я Вас не вижу …….))

Теперь местное лечение

Хорошо чередовать для дряблой кожи лимонные и огуречные маски .

Массаж лица , вам очень показан , если не найдете специалиста , учитесь сами …

Крема не обязательно дорогие , можно за 3 копейки , на банках читайте — увлажняющие

Мезотерпия -это для вас было бы очень кстати , но это не дешево …

Вот , вроде все перечислила , будут вопросы пишите ))))))))   

А  вот  из  инета  ,  это  если  и  не  поможет  ,  так  хоть  и  не  навредит  )))))))))))))))))))))))))))))

Крем для сухой кожи можно сделать и в домашних условиях.

Крем из хурмы. Взять одну столовую ложку мякоти хурмы, одну столовую ложку сливочного масла, одну чайную ложку меда и  один яичный желток. Все растереть до однородной массы. Крем из плодов рябины. Взять одну столовую ложку растертых плодов рябины,  одну столовую ложку сливочного масла, одну чайную ложку меда и  один яичный желток. Все растереть до однородной массы.

Хурму или плоды рябины можно заменить натертым яблоком.

Медовый крем. Разогреть на пару 120 г меда, добавить 240 г ланолина, после его растворения — 100 г миндального масла. Смесь хорошо размешать, снять с огня и взбить до однородной массы.

Средства аромакосметики благотворно влияют на сухую кожу,  и в некоторых случаях способствуют стимуляции регенеративных процессов и синтезированию жиров. Лучше всего помогают увлажнению и питанию — миндальное масло, масло жожоба, масло зародышей пшеницы, оливковое масло, их можно наносить в чистом виде  (лучше всего — разогретое) на лицо до полного впитывания.

Для увлажнения и питания лица также можно один раз в неделю делать маски.

Самая простая и быстрая (но, тем  не менее, эффективная) — размять половину спелого банана и нанести эту кашицу на лицо и шею, через некоторое время смыть теплой водой. Такая же — из жирного кефира (лучше наносить в положении лежа).

Маска, на которую нужно потратить больше времени: творожная. Одна чайная ложка сока петрушки, две чайные ложки творога, ½ чайной ложки  витаминизированного рыбьего жира и две чайные ложки  льняного масла, цедра лимона. Все хорошо размешать и нанести на лицо. Через 15 минут  смыть  маску холодным отваром петрушки и нанести на подсохшее лицо питательный крем.

 Правильный и постоянный  уход снимет дискомфорт, присущий сухой коже, и позволит ей выглядеть здоровой и упругой.

Тонкая кожа лица, основные параметры

Тонкая кожа лица очень чувствительна ко всякого рода раздражениям. Даже без простейших УФ- защитных кремов тонкая кожа начинает обгорать. Тонкая кожа лица имеет свои особенности:

• Она очень чувствительна к раздражающим ее факторам внешней среды: холоду, воздействию ультрафиолетовых лучей, задымленному воздуху, резким сменам температуры и минеральным солям в воде.
• В тонкой коже мало меланина – поэтому она такая бледная.
• Кожа менее упруга из-за маленькой прослойки жира.
• Тонкая кожа имеет такую же структуру, как и кожа около глаз.
• На тонкой коже раньше, чем у других типов кожи, появляются мимические морщинки.
• Тонкая кожа очень чувствительна к нашему рациону. От жареного или острого, вина и газировок тонкая кожа покрывается мелкими высыпаниями. Как и от бессонницы.
• Тонкая кожа лица очень придирчива к декоративной косметики.
• К положительным моментам такой кожи относится то, что вас не побеспокоят черные точки, увеличенные поры и неприятных блеск.
• Тонкая кожа часто подвержена шелушениям, раздражениям.

Если тонкая кожа только вокруг глаз, а не на всем лице, нужно применять исключительно щадящие средства, не такие, как для кожи щек или лба.

Что делать с тонкой кожей лица

Очень важно правильно ухаживать за тонкой кожей лица: без должного увлажнения кожа потеряет много воды, а ее и так очень мало в клетках, и появляется риск быстрого появления морщин. Для предупреждения раннего увядания кожи на лице воспользуйтесь рекомендациями:

• Чтобы лишний раз не раздражать тонкую кожу лица используйте декоративную косметику, предназначенную для чувствительной кожи.
• Для того, чтобы смыть косметику, не пользуйтесь водой из-под крана: для этого существуют специальные мягкие лосьоны и гели.
• Не пользуйтесь мылом – оно сильно пересушивает кожу. Лучше выбирайте специальное молочко.
• Используйте крема, на ночь и днем, чтобы дополнительно питать и увлажнять кожу.
• Жесткие пилинги нельзя применять.
• Лучше не выходить из дома днем без нанесения на кожу крема для защиты от ультрафиолетовых лучей.
• Перед тем как ложиться спать помассируйте кожу лица. «Пробегитесь» подушечками пальцев по коже от подбородка ко лбу в течение 1 минуты.
• Делайте маски для лица без негативных для кожи компонентов – соков цитрусовых, горчицы и т. д.
• Не стоит умываться горячей водой, лучше чтобы вода была немного прохладной.
• Лучше чтобы в ваше питание не входили острые блюда, копчености и жареное, фастфуд.
• Не стоит долго распаривать кожу в бане или сауне, из нее выйдет много влаги.

Мы разобрали основные нюансы что делать и как ухаживать за тонкой кожей лица. Если Вы последуете этим советам, кожа лица меньше будет раздражаться: уйдет шелушение, сыпь, выровняется цвет лица, кожа дольше сохранит упругость.

Уход за кожей лица в разном возрасте

Что не нужно делать, если тонкая кожа лица начала шелушиться, так это слишком сильно увлажнять ее 24 часа. Иначе можно сбить водообменные процессы в коже. Косметолог подскажет правильный график увлажнения вашей кожи.

В юном возрасте, и примерно до 24 лет, тонкой коже нужно усиленное питание. Потом, с 25 до 30 лет, начинается переход кожи от молодой к зрелой. На тонкой коже в этот период формируются морщины. Чтобы сохранить свежесть и упругость лица нужно применять средства с эффектом лифтинга.

Для увлажнения и питания в качестве масок используйте побольше молочных изделий. Включите их и в свое меню; кожа должны питаться извне и изнутри.

Взрослая кожа быстро подтянется благодаря белку. Маски и компрессы должны содержать яйца, толченную фасоль, сою; кокосовое молоко в составе лосьонов тоже подойдет. Хорошо защищают тонкую кожу масла эфирные: иланг-иланг, лаванда, розовое дерево.

Питание для тонкой кожи лица

Тонкая кожа лица нуждается в грамотном увлажнении. Она очень капризна к косметическим средствам, которые предлагают различные фирмы. Если Вы купили крема и лосьоны, которые Вашей коже с первого применения не подошли, не пользуйтесь ими вообще.

Напитать кожу легко и домашними методами. Продукты, которые легко приобрести в любом магазине – огурец, крахмал, яйца, петрушка – придут вам на помощь.

Петрушка

Ингредиенты:

1. Оливковое масло – 20 мл
2. Картофельный крахмал – 10 гр.
3. Зелень петрушки – 10 гр.

Как приготовить: измельчите свежую петрушку, смешайте с картофельным крахмалом и добавьте оливковое масло. Все перемешайте.

Как применить: нанесите на кожу лица, ждите 15-20 минут и смывайте.

Маска для упругости тонкой кожи

Эта маска поможет вернуть эластичность коже и разгладить мелкие морщины.

Ингредиенты:

1. Жирная сметана – 10 гр.
2. Творог – 5 гр.
3. Яичный желток – 1 шт.

Как приготовить: соедините все ингредиенты и тщательно перемешайте.

Как применить: на предварительно очищенную кожу лица нанесите маску. Держите четверть часа, маску аккуратно снимите ватными дисками. Можете ее не смывать, если делаете ее вечером.  

Маска на основе алоэ

Ингредиенты:

1. Сок алоэ – 10 мл.
2. Льняное масло – 10 мл.
3. Глицерин – 5 мл.

Как приготовить: смешайте все ингредиенты в посуде из стекла или керамики.

Как применить: наносите маску кисточкой или ваткой, держите на лице полчаса, а потом смывайте.

Такая маска хорошо подходит для использования перед сном. Она поможет напитать кожу, разгладить ее, и сделает менее чувствительной к сухому воздуху и температурным перепадам.

Признаки тонкой кожи

С возрастом тип нашей кожи может изменяться в зависимости от образа жизни, климата, вредных привычек, особенностей питания, профессиональных условий, применяемых косметических средств, перенесенных заболеваний.

Тонкую кожу лица можно легко протестировать при помощи обычной салфетки. Приложив ее к лицу, вы никогда не увидите следов жира, поскольку этот тип склонен к чрезмерной сухости. Такое состояние вызвано снижением либо полным отсутствием выработки кожного сала. Оно приводит к потере эластичности, упругости, преждевременному старению и появлению заметного количества морщин. Кроме того, данный вид кожи отличается ярко выраженными капиллярами, способными придавать лицу красный и нездоровый оттенок из-за тонкости эпидермиса.

Что касается кожи вокруг глаз, то она у всех женщин без исключения сухая и тонкая за счет отсутствия подкожной жировой клетчатки. Если с раннего возраста начинать правильный уход, вы сохраните, а также заметно улучшите ее состояние на долгие годы без необходимости использования радикальных и агрессивных методик омоложения.

Особенности ухода за тонкой кожей лица и вокруг глаз

Тонкий тип кожи плохо переносит умывание с мылом, истончаясь и обезвоживаясь еще сильнее с каждым разом. Однако если вы не можете обойтись без этой привычной процедуры, используйте мягкую воду, прошедшую процесс кипячения. Мылом можно пользоваться 1 раз в неделю, не чаще. В качестве средства очистки можно использовать яичный желток, богатый ценными витаминами и микроэлементами, мякиш белого хлеба, настоянный на молоке, запаренные овсяные хлопья, сметану.

Область вокруг глаз перед умыванием лучше всего смазать тонким слоем оливкового или любого другого масла на растительной основе.

Ни в коем случае не трите и не растягивайте такую кожу. Все движения выполняйте легко и аккуратно, исключая появление раздражений и складок. Косметологи советуют утром очищать ее специальными средствами в виде молочка, лосьона, термальной воды, не способными снимать созданный за ночь липидный защитный слой. В них должны полностью отсутствовать спирты и подсушивающие эпидермис компоненты (кислоты, абразивы) иначе эффект будет обратным.

Старайтесь меньше находиться на солнце, поскольку ультрафиолет является главной причиной сухости, раннего старения и истончения кожного слоя.

Если появления на солнце не избежать, обязательно пользуйтесь защитными средствами, содержащими специальные фильтры, отражающие направленные лучи и препятствующие агрессивному, разрушающему воздействию солнца на клетки эпидермиса.

Зимой, перед выходом на улицу, обязательно смазывайте кожу питательными кремами, содержащими большой процент жиров и натуральных масел, подтягивающих и тонизирующих тургор.

Каждодневный вечерний массаж лица и области вокруг глаз способен существенно улучшить кровоснабжение и как следствие питание тонкой кожи. Выполнять его нужно кончиками пальцев после очищения лица и до нанесения ухаживающих косметических средств. Движения должны быть аккуратными, легкими, направленными от середины лица к вискам, то есть строго по массажным линиям.

Какие активные компоненты должны присутствовать в составе косметики для глаз

Качественные составы, входящие в косметические средства по уходу за тонкой и сухой кожей обязательно содержат следующие компоненты, действие которых заключается в восстановлении, увлажнении, питании и укреплении как внешних, так и внутренних слоев кожи:

• ретинол или витамин А, участвующий в регенерации (обновлении) клеток, улучшении микроциркуляции, увлажнении, питании, поддержке упругости, появлению эластичности, общему омоложению;
• ланолин, содержащий большой процент животных жиров, мгновенно питающий, защищающий и уплотняющий тургор;
• растительные масла с высоким содержанием витамина молодости и красоты – Е (жожоба, оливковое, репейное, персиковое, миндальное, зародышей пшеницы);
• аллантоин или бисаболол (восстанавливают поврежденные клетки, препятствуют возникновению сухости, раздражений эпидермиса, защищают от агрессивного действия большинства внешних факторов);
• гиалуроновая кислота (обладает активными увлажняющими, омолаживающими, способствующими заживлению, выработке собственного коллагена веществами);
• витамин С (укрепляет стенки сосудов и мелких капилляров, препятствует их ломкости, покраснению и утолщению – куперозу);
• экстракты или отвары натуральных трав и растений (устраняют воспалительные эффекты, насыщают кожу антиоксидантами, омолаживают и обновляют).

Самые действенные натуральные домашние маски для кожного уплотнения, обновления и питания

Очень часто тонкая и сухая кожа негативно реагирует на фабричные косметические средства появлением раздражения, покраснения и отечности. Для обладательниц чувствительной кожи рекомендуем 3 раза в неделю, лучше всего вечером, готовить следующие несложные маски из доступных ингредиентов.

Не забывайте, что маски принесут долгожданный эффект только при регулярном применении, а также при условии их нанесения на чистую, освобожденную от косметики и загрязнений кожу.

1. На основе сока из огурца. Потребуется смешать 50 мл сока из свежего, натертого на мелкой терке огурца с яичным желтком, 10 мл масла миндаля, 1 ампулой ретинола — витамина А и 1 ампулой витамина Е (продаются в аптеке). Добавьте пшеничной муки до консистенции сметаны, все тщательно перемешивая.
2. На основе сока петрушки. Понадобятся 20 мл масла оливок, по 10 граммов картофельной муки и измельченной в блендере зелени петрушки. Хорошо смешайте все компоненты и наносите.
3. На основе авокадо. Мякоть авокадо, превращенную в кашеобразную массу в количестве 20 граммов, смешивают с 10 мл масла оливы холодного отжима, все хорошо перемешивают.
4. Маска на основе шпината. Возьмите 20 мл сока свежего шпината, добавьте к нему 1 ампулу витамина А и 10 граммов детского жирного крема, все тщательно перемешайте и применяйте.
5. На основе крахмала. Картофельный крахмал в количестве 30 граммов смешивают с 15 мл сливок повышенной жирности, оставляют смесь на 30 минут. Затем добавляют к составу 30 мл масляного аптечного концентрата витамина Е (в ампулах) и оставляют массу в холодильнике на 3 часа. Перед использованием добавляют 10 граммов мелко измельченной травы мяты, петрушки и основательно перемешивают.

Не забывайте, что разнообразное питание, полноценный сон, здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек способны положительно сказаться на состоянии вашей кожи!

Получая постоянный уход с очищением, увлажнением, питанием и защитой, кожа наполнится сиянием, здоровьем и упругостью, чтобы вы оставались всегда молодой, красивой и желанной!

Причины и характерные особенности тонкой кожи

К основным причинам, провоцирующим истончение кожи, относится наследственный фактор, возрастные изменения в организме и обезвоживание. Для того чтобы убедиться в наличии тонкой кожи, можно провести несложное тестирование с помощью обычной бумажной салфетки. Ее накладывают на лицо, а затем осматривают на наличие следов жира – одной из особенностей тонкой кожи является ее сухость вследствие отсутствия кожного жира.

Можно также осторожно провести шариковой ручкой (тупым концом) по шее и наблюдать за покраснением на коже. Краснота с нормальной кожи обычно уходит в течение 20 секунд, если же след остался надолго – это подтверждение того, что у вас тонкая кожа с минимальной жировой прослойкой. Еще один показатель тонкой кожи – ярко выраженные капилляры, придающие красноватый оттенок лицу.

Для того чтобы предотвратить раннее появление морщин и первых признаков старения, женщинам следует учитывать следующие особенности данного типа дермы:

1. У эмоциональных людей, обладающих тонкой кожей, первые мимические морщинки могут появиться в возрасте 30 лет.
2. Такая кожа склонна к шелушению и раздражению.
3. После умывания у обладателей тонкой кожи появляется ощущение стянутости.
4. Резкие перепады температуры воздуха, ветер, холод или жара, пребывание в прокуренном помещении или под палящим солнцем очень быстро отражается на тонкой коже.
5. Неправильное питание и наличие вредных привычек сразу же оставляет след на поверхности кожного покрова – злоупотребление спиртным, недостаток сна и обилие жирных и жареных продуктов в ежедневном рационе.
6. Частые раздражения на поверхности кожного покрова, вызванные сменой косметических средств.
7. Отсутствие жировой прослойки, что нередко является причиной быстрой потери упругости.
8. Бледность тонкой кожи вследствие острой нехватки меланина в клетках эпидермиса.

Как правильно ухаживать

Для того чтобы избежать появления мелких морщин и выраженной сосудистой сетки уже к тридцати годам, обладательницам тонкой кожи следует придерживаться советов ведущих косметологов и дерматологов. Без соблюдения этих правил с возрастом кожа будет терять влагу и станет еще более тонкой:

• Категорически запрещено умываться с мылом, так как оно не только вызывает раздражение и шелушение кожи, но также нарушает рН баланс и провоцирует дальнейшее её истончение. Для снятия макияжа следует пользоваться только специальными средствами – мицеллярной водой, молочком, гелями и лосьонами. Нежелательно также умываться обычной водой из-под крана.
• Для очищения тонкой кожи не используют пилинг.
• Не рекомендуется оставлять на ночь на лице декоративную косметику.
• Для ухода за тонкой кожей идеально подойдут кремы и другие косметические средства, рекомендованные для чувствительного типа. При этом дневной и ночной крем наносят два раза в день, гоммаж используют не чаще одного раза в десять дней, маску – раз в неделю.
• Даже в зимний период перед выходом на улицу нужно наносить на кожу крем с SPF-фильтром высокого уровня защиты.
• Для умывания нельзя использовать горячую воду, идеальный вариант – прохладная. Также запрещены компрессы с добавлением лекарственных трав и протирание поверхности кожного покрова ледяными кубиками.
• В составе масок для лица не должен присутствовать спирт, цитрусовые, корица, горчица и прочие продукты, способные вызвать раздражение.
• При появлении первых мелких морщинок нужно начинать антивозрастной уход – только тогда можно предотвратить процесс раннего старения.
• Исключить из рациона питания копченую, жареную и острую пищу.
• Пройти курс витаминотерапии а также принимать препараты для укрепления сосудов.

Несмотря на большое количество ограничений, при условии соблюдения всех, указанных выше, правил можно надолго избавиться от проблем с тонкой кожей на лице, правильное питание и полноценный сон устранит сыпь и покраснения, применение соответствующей косметики восстановит баланс жидкости и предотвратит появление морщин.

Что может нанести ощутимый вред тонкой коже?

Наряду с наследственной предрасположенностью к данному типу кожного покрова, на его состояние могу оказывать влияние такие факторы:

1. Чрезмерно активный уход за кожей. В результате многочисленных исследований дерматологами и косметологами было установлено, что частое проведение салонных процедур, таких как лазерная или химическая чистка лица, значительно истончает кожный покров. Согласно статистическим данным, уже после первой такой процедуры кожа теряет около 30% своей толщины.
2. Воздействие солнечных лучей. Регулярное пребывание под ультрафиолетовым облучением вызывает снижение уровня эластичности кожи вследствие замедления процессов выработки коллагена в клетках эпидермиса. Для того чтобы предотвратить появление пигментных пятен на лице и замедлить процесс образования морщин, даже обладательницам нормальной кожи рекомендуется перед выходом на улицу наносить на лицо средства с фильтрами SPF. Наиболее эффективной считается продукция с уровнем защиты от 30 единиц.
3. Использование косметики на основе таких кислот, как салициловая, винная, молочная и гликолиевая. Косметическая продукция, содержащая данные вещества, способствует истончению кожи.
4. Длительное лечение препаратами, относящимися к категории топических стероидов. Следует строго соблюдать назначения дерматолога и придерживаться рекомендованных дозировок при лечении дерматитов, чтобы избежать истончения кожного покрова.
5. Использование пилинга в качестве метода для глубокой чистки кожи на лице. После удаления отмерших клеток эпидермиса, на процесс восстановления требуется большое количество питательных веществ. В результате такой очистки глубокие слои кожного покрова истончаются, на поверхности дермы появляются многочисленные морщины. Использование пилинга также делает кожу беззащитной перед влиянием ультрафиолета. Косметологи советуют использовать для глубокого очищения тонкой кожи кремы-гоммажи.
6. Снижение уровня эстрогена в организме. В результате гормональных изменений кожа становится сухой, обвисает и покрывается мелкими морщинами.

Как правильно выбрать косметику для лица, в том числе вокруг глаз?

К выбору косметических ухаживающих средств нужно подходить с особым вниманием тем, кто имеет тонкую кожу. В состав кремов, масок и лосьонов для такого типа дермы должны обязательно входить вещества питательные, обеспечивающие увлажнение, восстановление и укрепление глубоких слоев кожного покрова, а именно:

• Гиалуроновая кислота для активизации процесса выработки коллагена, увлажнения, ускорения регенерации клеток и омолаживающего эффекта.
• Отвары, настои и экстракты лекарственных растений для устранения воспалительных процессов, обновления кожи и насыщения ее необходимыми антиоксидантами.
• Витамин А/ретинол необходим для улучшения кровообращения в клетках эпидермиса, обновления, питания, увлажнения и омоложения кожи. Ретинол также возвращает упругость ослабленной коже.
• Аскорбиновая кислота помогает сохранить жировую прослойку, способствует заживлению ранок и ссадин, а также укрепляет сосуды и защищает кожу от вредного воздействия агрессивных факторов внешней среды.
• Ланолин необходим для утолщения слоев кожного покрова, за счет содержания животных жиров, данный компонент глубоко питает и защищает клетки кожного покрова.
• Для создания защитной пленки на поверхности кожи понадобится масло жожоба, мирра или миндальное. Обогатит клетки эпидермиса полезными витаминами также персиковое, репейное, оливковое масло или же продукт из зародышей пшеницы.
• За счет содержания токоферола сохраняется упругость и молодость кожного покрова.
• Бисаболол/аллантоин не только предотвращает пересыхание кожи и препятствует появлению раздражения, но также запускает процесс регенерации клеток эпидермиса.

Правильно подобранная косметика способна сотворить настоящее чудо с тонкой и чувствительной кожей на лице и вокруг глаз. Благодаря восстановлению водного баланса уходит шелушение и сухость, разглаживаются морщинки, а вместо привычной бледности на лице появляется здоровый румянец.

Домашние ухаживающие маски

Довольно часто обладательницам тонкой кожи приходится попадать в ситуацию, когда при взаимодействии с любыми косметическими средствами кожный покров реагирует сыпью, шелушением, покраснением и другими проявлениями. В таком случае приходится отказаться от использования любой косметики промышленного производства, а вместо дорогостоящих кремов, лосьонов и масок наносить на кожу самостоятельно приготовленные косметические составы.

Для домашней косметики подойдут продукты, имеющиеся в кухне у каждой хозяйки – молоко, яйцо, огурец, натуральные масла, плоды авокадо и так далее. Первые результаты после применения питательных масок из домашних продуктов будут заметны уже после нескольких процедур, которые обычно выполняют не чаще чем один раз в семь дней.

• С ретинолом и шпинатом

На 20 г питательного крема для чувствительной кожи берут две ампулы ретинола и 40 мл сока из шпината. Тщательно перемешивают, наносят на кожу.

• С витамином Е, крахмалом и сливками

Соединяют 30 г сливок (с высоким процентом жирности) и 60 г крахмала, оставляют на 30 минут настояться, затем вводят 60 мл витамина Е (масляного раствора). Помещают приготовленный состав в холодильник, через три часа добавляют измельченную зелень петрушки и мяты, перемешивают, наносят на поверхность кожного покрова. Вместо витамина Е можно взять оливковое, репейное или миндальное масло.

• С огурцом, миндальным маслом и витаминами

Соединяют один куриный белок с 50 мл огуречного сока, добавляют туда по 10 мл токоферола и миндального масла, затем вводят одну ампулу витамина А и перемешивают. Для густоты добавляют немного пшеничной муки. Готовую смесь наносят на кожу.

• С йогуртом и апельсиновым соком

Соединить по 4 чайных ложки свежего апельсинового сока и домашнего йогурта (без ароматизаторов и добавок), затем влить 2 чайных ложки миндального молочка. Хорошо размешать до однородной консистенции и смазать лицо полученным составом. Оставить на 20 минут, затем умыться прохладной водой. Просушить кожу полотенцем и обработать увлажняющим кремом. Хороший рецепт для восстановления уровня влаги в клетках эпидермиса и предотвращения морщин.

• С авокадо и желтком

Один плод авокадо измельчают до пюреобразного состояния и добавляют к нему два желтка. Перемешивают и наносят массу на поверхность кожного покрова. Продолжительность процедуры – от 20 до 40 минут. Косметологи рекомендуют этот рецепт для насыщения кожи витаминами, минералами и полезными кислотами. Маска возвращает коже эластичность и упругость. Подходит для применения в период зимних холодов.

• С медом, сливками и миндальным молочком

В одинаковом количестве берут сливки, миндальное молочко, мед и овсяные хлопья. Сначала соединяют жидкие компоненты, затем добавляют хлопья и отправляют смесь в блендер. Измельченную массу наносят на поверхность кожного покрова, выдерживают в течение 20 минут, затем смывают. Эта маска быстро восполняет запас влаги в клетках эпидермиса.

• Миндальное масло для массажа лица

Слегка разогретое на водяной бане масло аккуратно вбивают кончиками пальцев в кожу. Такой массаж рекомендуется выполнять ежедневно, перед сном. Однако следует учитывать, что кожа вокруг глаз отличается высокой чувствительностью к косметическим маслам – для предотвращения отечности нужно с особой осторожностью наносить масло на веки или избегать обработки этих участков.

Тонкая кожа – не повод для серьезных огорчений, благодаря современным косметическим средствам можно быстро улучшить ее состояние в течение короткого срока. Регулярный уход с помощью правильно подобранной косметики и правильное использование домашних масок поможет надолго сохранить красоту и молодость вашей кожи.

Признаки и причины тонкой кожи на лице

Тонкую кожу можно определить по нескольким признакам:

• суженные поры;
• небольшой румянец;
• появление красноты от касаний и резкой смены температур;
• регулярные раздражения
• быстрое старение, дряблость.

Дерма может быть тонкой с рождения, а может истончаться с возрастом. Среди основных причин появления такого типа кожи — наследственность, возраст, обезвоживание, реже некорректный выбор ухаживающей, очищающей или декоративной косметики.

Чтобы узнать, предрасположена ли кожа к истончению, проводят тест: закругленным верхом ручки прикасаются к щеке и проводят линию, слегка надавливая на поверхность. Если след не проходит за 20 секунд, кожу можно считать тонкой.

Неприятные симптомы тонкой и чувствительной кожи

Неплотные кожные покровы зачастую можно узнать по ряду особенностей:

• высокая степень чувствительности к внешним факторам — ультрафиолетовому излучению, солёной и горячей воде, морозному или задымлённому воздуху;
• низкий уровень меланина, вещества, защищающего дерму от вредного действия солнца, объясняет бледность лица;
• минимальный уровень жира в структуре кожи;
• раннее старение (мимические морщины могут появиться в 30-летнем возрасте);
• появление красноты, отёков, сыпи;
• негативная реакция на большинство косметических средств;
• шелушение, стянутость после очищения.

Однако у тонкой дермы есть и положительные качества:

• отсутствие проблемы комедонов на лице и расширенных пор;
• невозможность возникновения жирного блеска.

5 простых правил ухода за жирной, сухой, проблемной кожей

1. Частое очищение — главное правило для жирной истонченной кожи.

Лицо следует очищать средствами, в составе которых нет спирта. Это может быть мицеллярная вода, лосьон на травяном отваре, тоник или пенка. Разрешается использовать масла из фруктовых косточек для увлажнения, делать маски из разных типов глины.

1. Защита от солнца — правило для тонкой дермы сухого типа.

Любое косметическое средство следует подбирать с надежным уровнем SPF. Регулярно стоит делать питательные маски с добавлением различных масел, гиалуроновой кислоты, молока или водорослей. При умывании можно использовать только теплую воду и всячески избегать воздействия горячего пара.

1. Средства с мягким действием — правило для чувствительной и тонкой дермы.

Стоит избегать очищающих средств с эфирными маслами, кислотами и продуктами пчеловодства. Наилучшим образом чувствительной коже подходит мицеллярная вода, а также кремы с понятными и простыми веществами в составе.

1. Термальная вода ежедневно — правило для тонкой кожи проблемного типа.

Жидкость следует использовать на протяжении всего дня в качестве освежающего средства, а утром и вечером очищать ею лицо от загрязнений. Под запретом средства: с салициловой кислотой, спиртом или щёлочью, сильными добавками. Угри можно на ночь присыпать тальком с цинком в основе.

1. Натуральные маски и компрессы — правило для тонкой кожи вокруг глаз.

Если кожа тонкая только в области век, нет смысла наносить ухаживающие средства на всю поверхность лица. Для кожи вокруг глаз можно делать компрессы из петрушки, молочных продуктов, нежных растительных масел.

Эффективная косметика и полезные процедуры

Для того чтобы тонкая кожа приносила как можно меньше неприятностей, а уход за ней не занимал много времени, следует научиться выбирать правильную косметику. Не помешает время от времени проводить салонные или домашние процедуры по уходу.

Как выбрать правильную косметику?

Прежде всего, следует внимательно читать составы средств на этикетке. Для тонкой кожи будет полезна косметика, в состав которой включен хотя бы один из таких ингредиентов:

• аллантоин (работает на быструю регенерацию поверхности лица);
• токоферол (предотвращает обезвоживание и раннее увядание кожи);
• гиалуроновая кислота (питает и увлажняет клетки);
• ретинол (это витамин A в жидком виде, который делает дерму эластичной);
• аскорбиновая кислота (витамин C препятствует появлению сыпи и красноты);
• масла и экстракты растений (питают кожу, уменьшают сухость и шелушения).

Полезные салонные процедуры

Если позволяют финансы и время, полноценный уход за тонкой кожей можно осуществлять в кабинете косметолога:

• фототерапия (IPL) убирает венозные сетки и сосудистые звездочки на лице.

Процесс проходит по простой схеме: специальным аппаратом косметолог проводит по всей поверхности предварительно очищенного лица, а затем закрепляет результат питательным составом. Процедура практически безболезненна, эффективна и имеет малое количество побочных эффектов.

• биоревитализация восполняет в эпидермисе необходимое количество влаги.

Процедура омолаживает кожу, придает противовоспалительный эффект и укрепляет сосуды. Процесс проходит весьма болезненно — в маленькие шприцы вводится раствор гиалуроновой кислоты, а затем, через иглу, лекарство направляется в глубокие слои кожи. В течение 1-2 суток на лице остаются небольшие следы от уколов, но после их исчезновения эффект поражает — кожа уплотнена, увлажнена и выглядит здоровой.

• микротоковая терапия усиливает иммунитет дермы.

В процессе косметолог направляет на лицо специальным аппаратом едва заметные разряды тока, а затем наносит на кожу специальный лечебный состав. Процедура безболезненна и особенно эффективна при дряблости кожи.

Процедуры в домашних условиях

Тонкой коже необходим постоянный уход, который легко можно организовать дома. Это могут быть:

• натуральные маски;
• компрессы.

Наиболее эффективны маски из ингредиентов, которые можно легко найти у любой хозяйки.

1. Маска с крахмалом.

30-40 г картофельного крахмала смешать с двумя чайными ложками сливок, дать настояться 30 минут. Затем добавить витамин E в виде масла, отправить массу в холодильник на 2,5-3 часа. Маску хранить не более 3 дней, наносить ежедневно на 30-40 минут.

1. Маска из огуречного сока.

50 мл сока смешать с 1 яичным белком, добавить чайную ложку миндального масла и по 10 мл ретинола или токоферола, а затем присыпать смесь мукой. Состав нельзя долго хранить. Наносится маска раз в три дня на 30 минут.

1. Легкая маска с авокадо.

Авокадо очистить от кожуры, измельчить до состояния пюре вручную или в блендере. Добавить 10 мл оливкового масла (extra virgin). Хранить маску в холодильнике не более 3 дней. Наносить на лицо ее можно ежедневно, на 20-25 минут.

1. Маска из муки и петрушки.

10 граммов муки (желательно картофельной) разбавить 20 мл оливкового масла. Состав рассчитан на одно применение, лучше его не хранить даже в холодильнике. Держать на лице не более 20 минут.

Эффективным также считается компресс из васильковых цветков. Для приготовления раствора смешивают не менее 20 граммов сухих цветов со 100 мл нагретого растительного масла (миндального или оливкового). Тканевая маска смачивается в смеси и прикладывается к лицу на 20 минут.

Что противопоказано тонкой коже?

• горячая вода и пар;
• спирт и агрессивные очищающие вещества в составе косметических средств;
• пилинг в любом виде;
• агрессивная чистка лица;
• ароматерапия;
• длительное воздействие внешних раздражителей (солнца, мороза, табачного дыма и другое);
• макияж, оставленный на ночь;
• нездоровый образ жизни.

Полезные советы

По сути, самое главное, в чем нуждается тонкая кожа — это уплотнение. Чтобы достичь этого эффекта, можно:

• совмещать салонный и домашний уход;
• стараться меньше пребывать на солнце и использовать косметику с высоким уровнем SPF;
• правильно питаться;
• исключить нахождение в саунах, банях и в целом распаривания кожи.

Тонкая кожа требует регулярной заботы, бережного обращения и соблюдения простых рекомендаций.

Чтобы проблемы с дермой не беспокоили как можно дольше, следует ежедневно выделять время на полезные процедуры и использовать только разрешенные для этого типа кожи средства.