Впалые щеки у мужчин

Поэты прошлых столетий в своих произведениях часто уделяли внимание изяществу лица любимых женщин. В современном мире установились свои параметры красоты, однако аристократичные черты лица до сих пор вызывают восхищение у мужчин. Поэтому неудивительно, что впалые щеки снова стали так популярны. Ради того, чтобы приблизиться к идеалу, женщины готовы на разные жертвы, в том числе и на пластические операции. В нынешнем году ошеломляющую популярность набрала операция по удалению комков Биша — так называемых «французских щечек».

Чтобы иметь хорошую фигуру, достаточно заняться спортом, приучить себя к правильному питанию или сесть на диету. Однако чтобы изменить форму лица, самостоятельных методов мало. Анатомические особенности человеческого лица, каких бы методик ты ни придерживался, не позволяют в достаточной мере их скорректировать. Но пластическая хирургия на то и существует, чтобы избавить нас от того, чего мы сами исправить не можем.

Итак, что же такое комки Биша, где они находятся и зачем нужны?

Комки Биша — жировые образования, находящиеся в области щеки и верхней челюсти. Основное их предназначение — помогать младенцам в процессе сосания. Со временем данную функцию они утрачивают и в дальнейшем только защищают лицо от возможных травм. Комки Биша могут стать причиной носогубных складок и провисаний, что приводит в ужас многих женщин. Кроме того, они придают лицу более круглую форму. Избавиться от жировых капсул мечтают не только женщины, но и мужчины, которые также хотят выглядеть более аристократично.

Красота по-французски

Новая методика коррекции щек «Французские щечки» стала спасительным маяком многих прелестниц. С ее помощью можно добиться желаемого эффекта впалых щек. Прямо как у французских женщин, внешность которых во все времена считалась эталоном. Размеры иссекаемой ткани определяются в соответствии с толщиной слизистой и желаемым результатом, насколько человек хочет видеть глубину впалых щек.

Операцию пластические хирурги не рекомендуют делать:

— людям, склонным к липоатрофии (уменьшение жировой ткани);

— людям, имеющим хронические заболевания;

— девушкам, не достигшим 25 лет.

Послеоперационный период носит мягкий характер, заживление слизистой оболочки происходит за 2−4 дня, а отечность — в течение недели. Единственное, чего следует избегать после операции:

— мимическую активность;

— сон на животе;

— водные процедуры;

— твердую пищу.

Красота лица — это особый параметр женственности, и к его изменению всегда нужно подходить осторожно и обдуманно. Несмотря на то, что многие живут по принципу «красота требует жертв», необходимо понимать цену каждого поступка, который мы совершаем в погоне за совершенствованием и молодостью. Иногда то, что мы считаем прекрасным, всего лишь очередное веяние моды и тех, кто предпочитает жить одним днем, вопреки нравам и здоровью.

Что делать, если у вас впали щёки

Сильно запавшие щёки могут прибавлять лишний  возраст женщине. У мужчин со впалыми щеками  лицо выглядит измождённым. Причины запавших щёк могут быть различны:

• анатомическое строение лица;
• резкое похудение;
• проблемы с зубами;
• бессонница, депрессия, истощение организма;
• заболевания, такие как туберкулёз, язва желудка, почечная недостаточность и другие;
• старение.

Если вам не нравится впалая форма ваших щёк, и к проблемам со здоровьем она не имеет никакого отношения, то обратите внимания на следующие способы сделать лицо более пухлым:

• не увлекайтесь изнуряющими диетами;
• откажитесь от курения, во время вдыхания дыма происходит постоянное втягивание щёк;
• постарайтесь всегда спать не менее 7-8 часов в сутки;
• регулярно делайте специальные упражнения от впалости щёк;
• посетите врача косметолога.

О последних 2 пунктах необходимо рассказать поподробнее.

Мимические упражнения для коррекции запавших щёк

1. Попробуйте улыбнуться и одновременно округлить губы, произнося букву «О». При этом ваши губы и щёки должны быть предельно напряжены. Делайте это упражнения в течение минуты, затем отдохните 20 секунд и повторите ещё раз. Всего сделайте 5 раз. Для достижения видимых результатов необходимо выполнять данное упражнение каждый день. Если вам тяжело, то можете улыбаться и произносить звук «О» в течение нескольких секунд, отдыхая между подходами 2 секунды.
2. Широко улыбнитесь, напрягая все мышцы лица, и задержитесь в этом положении 5 секунд, затем отдохните 2-3 секунды и повторите упражнение ещё раз. Делайте это упражнение каждый день всего 15 раз, лучше по 2 подхода утром и вечером.
3. Произносите звук «А», одновременно закрывая при этом рот. Выполняйте 5 секунд, затем отдыхайте 2 секунды. Всего нужно сделать 15 раз.
4. Произносите букву «И» в течение 5 секунд, сильно напрягая мышцы щёк. Выполняйте упражнение 10 -15 раз с перерывом в 2 секунды.

В некоторых случаях в силу возрастных изменений избавиться от впалых щёк поможет только косметолог или пластический хирург. На сегодняшний день самыми распространёнными процедурами, направленными на борьбу с запавшими и отвисшими щеками, являются:

• липофилинг – инъекции собственной жировой ткани пациента делаются в проблемные зоны, в данном случае, щёки;
• установка имплантов;
• пластика лица.

Как сделать впалые щёки

Обладатели круглого лица и пухлых щёк обычно мечтают выделить скулы, визуально вытянуть форму лица, и задаются вопросом: как сделать щёки впалыми?

Для того чтобы скорректировать форму щёк и сделать лицо визуально худее нужно воспользоваться следующими советами:

• скорректируйте свой рацион питания, откажитесь от жирной пищи, не злоупотребляйте мучным и сладким;
• откажитесь от сидячего образа жизни, много гуляйте, ходите пешком на работу, займитесь спортом;
• делайте упражнения для укрепления мышц щёк, например, возьмите в рот карандаш (при этом втяните щёки  внутрь) и рисуйте им в воздухе геометрические фигуры или буквы алфавита;
• наносите макияж, который визуально делает щёки немного впалыми, с помощью румян выделяйте скулы;
• если все это не помогает, то обратитесь за помощью к врачу.

Запавшие щеки — причины. В начало

Иногда запавшие щеки – это следствие наследственных анатомических особенностей строения черепа. Кроме этого можно отметить следующие факторы:

• атрофические процессы в жировом слое, связанные с возрастом;

• отсутствие зубов;

• похудение;

• опадание мягких лицевых тканей.

Запавшие щеки – лечение. В начало

По словам специалистов, к числу основных методов моделирования запавших щек относится контурная пластика, липофилинг и имплантация специальных вставок под кожу на щеках.

Контурная пластика запавших щек

Изменение формы и объема запавших щек проводится по методике контурной пластики, или филлинга. Контурная пластика – метод заполнения дефектов кожной клетчатки и кожи, а также увеличения объема и формы щек или губ при помощи инъекционного введения специальных препаратов – филлеров. В качестве заполнителей применяются синтетические производные натуральной гиалуроновой кислоты биологически деградируемого характера, например, Теосиаль, Рестилайн, Суржидерм, Ювидерм, Перлайн и Стилаж.

Контурная пластика запавших щек

Процедура контурной пластики длится около получаса и не нарушает привычного образа жизни пациента. Эффективность процедуры заметна сразу же после проведения и сохраняется на срок от полугода до года. Срок эффективности зависит от области введения и применяемого заполнителя. Специалисты рекомендуют обратиться к профессиональному косметологу.

ВАЖНО:  При запавших щеках можно легко придать лицу более округлую форму при помощи правильного подбора прически.

Липофилинг запавших щек

Липофилинг – это методика увеличения объема области щек при помощи локального введения жировой ткани, взятой у пациента из областей ее избыточного отложения, например, на бедрах, ягодицах или животе. Жировые клетки, обработанные по специальной методике, пересаживаются в участки лица, нуждающиеся в коррекции, при помощи инъекций, выполняемых тонкой иглой.

Собственная жировая ткань пациента, пересаженная в область щек, не отторгается организмом и не вызывает аллергических реакций. Устойчивый эффект липофилинга специалисты объясняют тем, что с течением времени в пересаженную жировую ткань прорастают кровеносные сосуды, которые питают жировые клетки, что способствует сохранению формы и объема щек.

Восполнение недостаточного объема и коррекция формы области щек, которые запали в результате возрастных изменений, придает им естественную округлость, упругость и оказывает омолаживающее действие. В ходе липофилинга достигается пропорциональность контура щек.

Липофилинг выполняется под местной анестезией, реабилитационный период поле его проведения отличается малой длительностью, отечность исчезает через 3-4 суток.

Отдаленным нежелательным последствием данной процедуры является рассасывание некоторой части пересаженной жировой ткани пациента через некоторое время. Такой случай обычно требует проведения повторной коррекции запавших щек при помощи липофилинга.

Имплантация в область запавших щек

Для коррекции запавших щек может быть использован метод имплантации специальных вставок из разных материалов, имеющих различную форму: горетекса, силикона, пропласта. В случае необходимости специалистом может быть изготовлен имплантат индивидуальной формы.

Имплантация вставок в области щек выполняется под местной анестезией в сочетании с внутривенной седацией. Имплантаты размещаются в специально созданные для них карманы, затем фиксируются снаружи при помощи лейкопластырной ленты. Примерно через 30-45 дней вокруг имплантата формируется капсула, состоящая из соединительной ткани и надежно удерживающая вставку в области щеки.

Длительность имплантации в большинстве случаев не превышает часа, а рубцы после вмешательства минимальны и отличаются слабой выраженностью. Так как имплантаты в области щек находятся поблизости от нервных ветвей, которые отвечают за чувствительность верхней губы, в данной области может наблюдаться онемение, исчезающее через несколько месяцев. Отечность после имплантации длится не более нескольких недель.

Хирургические методы коррекции области запавших щек способствуют быстрому восстановлению естественного облика человека, устраняя морщины и складки и поддерживая мышцы и кожу.

До и после устранения впалых щек

 

Упражнения для устранения впалых щек. В начало

1. Необходимо представить мысленно точку, расположенную посередине верхней губы. Вторую точку следует представить посередине нижней губы. Далее необходимо открыть рот и растянуть каждую из точек в разные стороны. Рот человека образует овальную, вытянутую и четкую форму. Старайтесь удержать полученную форму на одном месте, при этом верхняя губа должна быть прижата к зубам. Не надавливая, необходимо поместить указательные пальцы на верхние части каждой из щек – «яблочки»;

2. Необходимо улыбнуться при помощи уголков рта, затем опустить их вниз. Мысленно следует втолкнуть ощущаемую энергию под щечные мышцы и быстро повторять это движение в течение 35 раз, чередуя улыбку и расслабление мышц щек. Вы должны ощущать движение щек в ходе выполнения упражнения;

3. Необходимо надуть одну из щек и выдохнуть через ближайший к ней уголок рта, далее повторить упражнение для другой щеки. Повторы для каждой щеки – 3-4 раза;

4. Необходимо выдвинуть нижнюю губу вперед максимально далеко, затем резко втянуть ее внутрь и накрыть сверху напряженной верхней губой. Если упражнение выполняется верно, то в области щечных мышц вы будете ощущать напряжение;

5. Необходимо сжать губы и надуть щеки, затем приложить к щекам пальцы и нажать, удерживая губы в сомкнутом состоянии и не выпуская воздух. Далее считаем до десяти, после чего расслабляемся и выполняем 10 повторов. Постепенно наращивайте счет до 30;

6. Рекомендуется закрыть глаза и поочередно вспоминать веселые и печальные ситуации, реагируя на них мимикой всего лица, которую можно удерживать на несколько секунд;

7. Необходимо широко открыть глаза и рот и сосчитать до трех. Повторяем 10 раз, затем выполняем данное упражнение с поворотом головы вправо и влево.

 

Прически для впалых щек. В начало

При запавших щеках можно легко придать лицу более округлую форму при помощи правильного подбора прически. К примеру, вам поможет такой вариант: прямая челка и волосы, собранные в «конский хвост», в сочетании с боковым пробором.

ВАЖНО: Хирургические методы коррекции области запавших щек способствуют быстрому восстановлению естественного облика человека, устраняя морщины и складки и поддерживая мышцы и кожу.

Специалисты рекомендуют стричься таким образом, чтобы длина волос человека доходила лишь до уровня плеч. После этого следует сделать начес или придать волосам объем на уровне щек с помощью укладочных средств.

Кроме прочего, при запавших щеках подходят прически со средней длиной, если у вас вьющиеся волосы. Волосы следует уложить набок и приподнять их немного перед областью лба.

Прямые волосы можно завивать таким образом, чтобы локоны оказывались на уровне щек. Лицо станет более округлым, если сделать косую челку, скрывающую некоторую часть лба.

Создание локонов для прямых волос

Общественное мнение о впалых щеках . В начало

Многие женщины не склонны считать впалые щеки проблемой – ведь они являются признаком столь желанной худобы. Однако стоит сказать, что далеко не у всех впалые щеки выглядят эстетично. Да и если они запали уже сильно, то это никого не украсит.

Взрослым женщинам для борьбы со впалыми щеками многие советуют немного поправиться – в немолодом возрасте худоба уже не так полезна для внешности. Также многие говорят об эффективности массажей. Но очень важным фактором является отсутствие зубов – без них никакие процедуры не помогут, и лучше позаботиться о протезировании. Также многие советуют инъекции гиалуроновой кислоты и мезотерапию.

Когда впалые щеки – мечта

Четко вылепленные скулы – один из канонов красоты. И женщины с круглыми щеками стремятся достичь идеала. Ведь иногда большой объем в этой области придает лицу тяжеловесность, мужественный вид.

Причины круглых и больших щек

Есть несколько виновников того, что средняя часть лица слишком пухлая:

• Избыточный вес. Нередко часть его оседает на средней, а со временем и нижней долях. Решить проблему можно избавлением от лишних килограммов.
• Особенности строения лица. И при нормальном весе оно может выглядеть слишком объемным.
• Неправильная осанка. Из-за приподнятых плеч и постоянно опущенной головы лицо приобретает лишний объем подкожного жира.

Упражнения для уменьшения размера щек

Жир – это нерастраченная энергия. Изгнать его можно физическими упражнениями:

• Сжав губы, нужно на вдохе втянуть щеки и задержаться так на пару секунд. Сначала это делают с обеими сразу, потом по очереди.
• Набрать в рот воздух, чтобы щеки округлились. Затем перегонять его под верхнюю губу, в правую сторону, в левую и в конце – к подбородку.
• Перемещать кончик языка по внутренней стороне рта 10 раз от угла губ к 7-му зубу. Затем проделать то же с другой.
• Держа губами ручку, рисовать ею в воздухе буквы. Делать это нужно до ощущения усталости лицевых мышц.

Как сделать эффект впалых щек с помощью косметики

Стать лицу изящнее поможет правильный макияж. Для него требуются пудра или матовые румяна на тон темнее кожи, широкая пушистая кисть со скошенным концом. Втянув щеки, нужно нанести широкую линию на середину каждой из них от уха до центра. Затем следует ее растушевать. Румяна должны оказаться под скулами.

Выше этих линий на кожу наносят светлый шиммер. Затем румянами натурального розового цвета нужно поставить отметины на самых выпуклых частях скул. Легче это сделать, улыбаясь. Румяна растушевывают.

Когда впалые щеки – проблема

Слишком худое лицо выглядит состарившимся, изможденным и грустным. И эту проблему можно решать консервативными или более серьезными методами.

Причины появления впалых щек

Лицо лишается округлости из-за нескольких факторов:

• Особенностей строения костей этой области. Если скулы выпуклые, а нижняя челюсть широкая, даже в молодости может возникнуть проблема.
• Возрастные изменения. Мягкие ткани со временем истончаются и обвисают.
• Резкое похудение. При этом тает жировой слой в зоне лица, утрачивается упругость мышц и кожи.
• Потеря некоторых зубов. Чаще впалые щеки бывают у тех, кто лишился «пятерок», «шестерок» или «семерок». Тот же эффект, но временный, может дать ношение брекетов.
• Курение и недосыпание. Неправильный образ жизни влияет прежде всего на состояние тканей лица.

Коррекция впалых щек упражнениями

Подтянуть овал, сделать его округлым можно влиянием на лицевые мышцы. Им возвращают тонус упражнениями:

• Открыть рот и поместить туда 2 пальца (сначала справа) в область нижней челюсти. Затем нужно стараться сомкнуть губы и зубы, но одновременно мешать это делать рукой. Пальцами тянут нижнюю челюсть вперед и вниз. Затем нужно проделать все левой рукой.
• В открытый рот помещают пальцы с левой и правой сторон. Губы следует пытаться сложить как при произнесении буквы «О». А пальцы должны мешать этому.

Контурная пластика впалых щек

Если упражнения не помогают, исправить недостаток удастся контурной пластикой. Это инъекции гиалуроновой кислоты или более плотных, но тоже биодеградируемых препаратов. Их делают в область щек под местным обезболиванием. Наполнители придают объем, выравнивают контур средней части лица и кожу. Выбор филлера делается с учетом индивидуальных особенностей пациентки. Результат проявляется практически сразу и держится 6 — 12 месяцев, потом гель рассасывается.

Смотрите на видео о том, как избавиться от впалых щек с помощью пластической коррекции:

Волюметрическая контурная пластика впалых щек

Инъекции филлеров можно сделать особым образом. При волюметрической контурной пластике для введения препаратов используют шприц с канюлей. Она проникает в мягкие ткани как бы раздвигая их. Это делает процедуру безболезненной и без анестезии, предотвращает появление синяков, отеков на лице. Результат достигается меньшим количеством уколов. Но длительность его зависит от используемого филлера, то есть он присутствует те же 6 — 12 месяцев.

Липофилинг

Сделать лицо круглее можно и поместив в проблемную область собственный жир. Сначала его извлекают из других зон тела методом липосакции. Затем очищают в медицинской центрифуге. И после этого вводят инъекционно в область щек.

Операция по введению имплантов

Впалые щеки можно корректировать хирургической операцией. В ходе вмешательства в проблемной области делают разрезы, затем формируют карман и в него ставят имплант. Эндопротезы бывают разной формы, подбираются по размеру, типу лица. Операция сделает овал более правильным на длительное время. Но нужно учитывать естественное старение тканей, их птоз и перемещение по этой причине имплантов.

Ещё в старом Китае поговаривали, что до 25-лет у тебя лицо, подаренное твоими родителями. Мы во многом похожи на них, хотя позже уже проявляются некоторые черточки, присущие нам. С 25 лет и до 50 мы приобретаем свое лицо, а от 50 и дальше, то что заслужили. Хотясразу хочу оговориться, что и в этом возрасте может лицо меняться. Все зависит от того, какие эмоции нами владеют. Это очень интересно и забавно видя человека, проведя диагностику по лицу суметь определить что им движет, какие заболевания завладели его организмом и приятно также приложив усилия убеждаться, что проявления эти обратимы.

Многие родители с нетерпением ждут рождения своего ребенка чтобы увидеть на кого же он похож? Внешность для нас с самого начала важна. Мы приобретаем целую смесь генетическую от наших предков. Некоторые генетики убеждены, что мы несем в себе черты вплоть до 14-ти поколений, то есть мы многое унаследовали и от людей, которых даже не знаем. Очень доминантные черты, как например густые сильно выраженные брови говорят нам о имеющихся латентных качествах личности. Мы узнаем холерика.

Функцию желудка мы можем диагностировать в области рта и желобку верхней губы, проведя диагностику заболеваний по лицу. Если этот участок выглядит полным, ясным и розовым, то и желудок работает исправно, когда же он втянут, то говорит о том, что желудок слаб. Морщины полегающие лучами к верхней губе указывают на то, что кто-то очень заботится о других, забывая себя. Слишком натянутая кожа над верхней губой указывает на людей, которые как раз сидят на диете. Слишком сильный контроль над тем, что и когда попадет в желудок приводит к расстройству пищеварения. Как орган, любящий расслабиться, желудок предпочитает приятной ему пищей снабжаться. Каждый запрет вызывает напряжение в желудке и обычные побочные действия — это метеоризм, отрыжка, расстройство желудка. Естественное движение его содержимого вниз, но когда желудок протестует, то посылает свою энергию наверх в сторону пищевода. Покраснение желобка между носом и верхней губой указывает на чрезмерный “жар”, энергию в желудке. Причиной могут быть острая пища, язва, или сильная тоска.

Желобок кажется белым благодаря холодным напиткам, сыроедению или порции мороженного на десерт и энергия желудка как бы “замерзает”. Вообще-то температура в желудке соответствует вскипающему супчику и все, что не является комнатной температурой (о чем неоднократно повторяю пациентам, злоупотребляющим холодными напитками) приостанавливает процесс переваривания и желудку необходимо время восстановить тепло. Хроническое воздействие холода (некоторые мужчины просто не любят чаи, а пьют одну минералку) приводит к расстройствам пищеварения и это означает, что недостаточно питательных веществ резорбируется.

Верхняя часть лица является важным, потому что указывает на состояние здоровья легких. Эта область диагностика заболеваний легких по лицу находится под скулами и, не доходя до челюсти и граничит так сказать с “собачками”. По щекам можно определить в каком состоянии находится функция легких. Если эта область втянута и имеются глубокие борозды или она окрашена в темный цвет, то наверняка имеются проблемы в легких. Даже если функция легких из-за стресса ослаблена, в первую очередь можно увидеть это изменение здесь. Дерганье в повседневной жизни и стрессовые состояния не позволяют глубже дышать и нормально жить настоящей жизнью. Когда кожа лица не слишком натянута и не свисает и слабо-розового цвета, то признак хорошего снабжения легких воздухом.

Немного о диагностики заболеваний по скулам лица?

Их можно назвать плечиками для кожи лица, поскольку они делают его моложе. Сильно выраженные скулы являются показателем энергии металла и характерная черта носителей таких скул — это их гордость или они желали бы быть боссом. Точнее — если скулы под глазами непосредственно выражены, то речь может пойти о шефе, которому и не обязательно подчеркивать свое преимущество; если же боковые стороны более выражены ( в сторону висков), то можно почувствовать их “укус”.

Различие в этих двух типах в силе, которая лежит в основе — один желает, чтобы его слушались, а другой (со скулами по бокам) ставит такое условие. Когда же присутствуют обе разновидности, то ничего другого не остается как следовать им.

Люди с хорошо укрытыми скулами выглядят очень приветливыми и милыми и можно не заметить как они руководят людьми. Скулы, опускающиеся скошенно от висков ко рту любят приключения — имеется ввиду тяга к путешествиям, отвага, готовность к новому. Маленькие скулы говорят о том, что эти люди не задают сами тон. Плоские и втянутые скулы говорят о комплексе неполноценности. Они не любят давать другим рекомендации и сами не слушают других и любят работать в одиночку, потому что не хотят быть под надзором. Часто недовольны свое работой и как следствие не испытывают гордости за свою работу.

Если кожа между скулами и глазами ощутимо впадает, то это говорит о дегидратации. Кожа становится как из папируса и тонкой, организму не хватает жидкости. Если область под глазами впалая и темная, то нужно думать о хронической нехватке жидкости, которому есть много объяснений. Часто она связана с аллергией, приводящей к такому обезвоживанию. Тёмные круги под глазами могут также возникнуть из-за “разбитого сердца”, так как морщины под глазами указывают на более раннюю утрату влюблённости. Китайцы называют это состояние “Непролитые и невыплаканные слёзы”, что означает, что много слёз должно было бы быть пролито, чтобы пережить боль, но нет достаточного количества жидкости в организме. Чем светлее окраска, тем свежее боль. После только пережитой боли окраска розовая, а при более длительной фиолетово-пурпурная и при старых переживаниях темно-серая и до черноты. Темные круги под глазами могут быть от почечной болезни, следует тщательно делать диагностику организма по лицу, рассматривая все участки.

У пациентов, зависящих от диализа очень часто темные круги под глазами, потому что их почки не в состоянии фильтровать продукты распада и потому водный обмен ощутимо нарушен.

Слезные мешки появляются из-за застоя жидкости и этот участок выглядит белым. Это или говорит о том, что человек держит свои страхи при себе или от чрезмерного употребления минералов. В первом случае эти люди от страха как бы “замирают” на месте вместо того, чтобы действовать. Здесь необходимо помочь привести энергию в движение, устранить стагнацию. При избытке минералов в конце концов появляются камни, которые способствуют образованию теней под глазами указывающую на блокаду в почечной системе.

По состоянию нижних век лица можно провести диагностику функции надпочечников. По покраснению их краев можно судить о стрессе или сексуальной активности. Когда нижние веки настолько отвисают, что видны белки глаз под зрачками, то в этом случае надпочечники в крайне неблагоприятном состоянии и их обладатель неуравновешен и очень чувствителен, потому что его надпочечники находятся почти перед полным их истощением.

На лице по состоянию желобка между носом и верхней губой можно определить плодородность и потенцию, а именно по его ширине и глубине. По желобку можно определить и творческий потенциал. Одним из сильных признаков служит бороздка, которая подобно мостику через реку переходит фильтрум или желобок и говорит о том, что или сознательно или из-за биологических причин (выкидыши или менопауза) возникло бесплодие. В результате высвобождается энергия, которую можно креативно использовать. Женщины в менопаузе таким образом имеют возможность прийти к просветлению.

По подбородку лица можно прочесть что станет с почечной энергией в будущем. В этой области проявляется сила воли и жизнелюбие. При слабом подбородке воля слабее и страх больше и наоборот. Часто кожа начинает обвисать или появляются трещины к старости и говорят о недостатке энергии в почках. Так как в этом возрасте прибавляются страхи, то подбородок становится темнее.

Кроме всего прочего и густота волос и их качество указывают на ослабление почечной энергии. Индикатором слабости также является расстройство слуха и звон в ушах, боли в пояснице, остеоартрит, сфинктр мочевого пузыря слабеет; возникают проблемы с зубами, костями, суставами, то есть признаками преждевременной старости.

Диагностика заболеваний по щекам лица можно судить и состояние желудка и состояние тонкого кишечника. Если щеки плохо кровоснабжены и выглядят бледными, то причина может быть в проблемах с тонким кишечником. По нижней части щёк можно прочесть насколько сильно пищеварение, то есть, в норме эта часть выглядит пластичной и хорошо кровоснабженной. Впалые щеки с двух сторон и к тому же сухая желтоватая кожа указывают на серьёзные проблемы с желудком, поджелудочной железой и может даже опухолью в прямой кишке. Впалые щеки с цианозом (синюшность) — говорят о проблемах с легкими, хроническом гнойном бронхите. Впалые щеки с наличием носогубной складки — о хронической язве желудка. Впалые щеки с отёками вокруг глаз — хроническая недостаточность почек. Впалые щеки и желтизна — хронический гепатит (желтуха), цирроз хронический и серьезные проблемы с желудком и печенью.

Если щека справа впала, то это говорит о тяжелой печеночной болезни; если только слева, то о болезни сердца. Синюшность щек говорит о недостаточности сердечной деятельности, астме бронхиальной, эмфиземе бронхиальной. Выраженная краснота щёк обычно при гипертонии, вегетативных расстройствах, слабости легких, апоплексии. Коричневато-грязноватые пигменты на щеках часто указывают на наличие миомы, хронического эндометриоза. Косая вертикальная морщина от скул и до подбородка указывает на опущение желудка, чувствительность поджелудочной железы, заболевания суставов колен, бедер.

Дорогие друзья, не пугайтесь, приглядывайтесь к себе, начинайте заниматься искусством диагностики по лицу, меняйте привычки.

Брови у китайцев символизируют первоначальную силу растущего дерева, их называют листьями. Чем длиннее ветвь, тем больше места для листьев. Считается, что чем больше листьев или волос в бровях, тем больше сможет человек иметь друзей. Люди с густыми бровями могут быть большими друзьями, если будут направлять свою энергию печени в нужном русле и зрело обходиться с ней. Если же умственно они не достигли должного уровня, то полны предубеждений и хотят изменить других людей.

Негустые, мягкие или короткие брови более напоминают листья тонких стволов деревьев, трепещущие при ветре. Такие люди не желают плыть против течения или долго быть раздраженным из-за чего-то.

Люди с сильно развитыми бровями склонны к вспышкам ярости и достаточно темпераментны, что выражается в спорте, в работе или в борьбе. Состояние гнева хотя и действует токсично на организм, но для этих людей хуже будет, если они меньше или больше проявят такие эмоции.

Алкоголики часто имеют густые брови, когда у людей со слабой энергией печени скорее отравление алкоголь вызовет, прежде чем они станут алкоголиками. Потому по бровям проводят диагностику заболеваний печени.

Опухшие верхние веки в китайской традиционной медицине являются знаком того, что имеется избыток элемента земли. Это связано, как говорили китайцы, с влажностью селезенки и вроде земляного вала создается препятствие в задержке жидкости. Из-за этого может появиться прибавка в весе и ожирение. Эмоционально не страдают обычно такие люди никогда от тоски из-за любви и не теряют также своего аппетита. По всей вероятности они могут держать при себе деньги и долгосрочно инвестировать особенно в недвижимое имущество.

У людей, которые повторно и скоро заболевают, верхние веки выглядят приспущенными и пустыми или тяжело свисают вниз. Когда они волнуются, то им тяжело заснуть или принимать пищу. Они теряют в весе и зачастую также много денег.

Лица, выражающие гнев выглядят более мужскими, а когда на лице написан страх, то оно почему-то выглядит более женским. Так утверждают ученые канадского университета в Квибеке. Людям, проходившим тест было легко опознать кому принадлежит лицо, появляющееся на компьютере при диагностике (мужчине или женщине), когда мужчины изображали гнев, а женщины выглядели испуганными или радостными. Намного больше времени уходило у тестируемых на то, чтобы опознать женское лицо в гневе или радость или страх на лице мужчины.

Согласно китайской традиционной медицине и автору книги по диагностике лица китаянки Lilian Bridges, наше лицо показывает кто мы есть, как мы жили и кем мы можем стать. На такой относительно малой площади, которую оно занимает, заключается столько информации! Изменяясь, мы меняем и свое лицо. Красотой является наша душа, которая светится сквозь поры кожи и свет нашего первозданного лица особенно отражается в глазах. Этот свет был всегда и моментами даже годы виден. Неприятные воспоминания, пройденное и прожитое и проблемы на жизненном пути набрасывают тень на наше внутреннее “солнце.” Наш дух может надломиться, лицо постареть и покрыться морщинами, но когда вновь будет найден свет, то мы вновь, включая и наше тело и лицо становимся молодыми. Уход за лицом и телом поддерживает омолодительный процесс, но главное — это освободить свою душу от наложения на неё бремени запретов и культурных заморочек относительно возраста и красоты.

Откуда взялись круглые щечки?

Есть несколько причин, почему ваши щеки больше походят на две подушечки.

Упражнения для мышц лица

Сделать лицо более рельефным вам помогут упражнения. Мышцы лица, как и любые другие, можно и нужно тренировать. Попеременное их напряжение и расслабление стимулирует обмен веществ и избавит вас от подкожного жира.

1. Наберите в рот воздух и соберите под правой щекой. Теперь перегоните в левую сторону, надув другую щеку. Повторите так 20 раз. Сделайте паузу. Выполните упражнение еще 5 раз.

1. Откройте рот настолько широко, насколько это возможно, удерживайте в таком положении в течение 1 минуты. Теперь закройте рот и расслабьте челюсть. Повторите упражнение 10-20 раз.

1. Приоткройте губы и растяните их в стороны, как будто говорите звук И, затем округлите и вытяните вперед, имитируя произношение звука О. Делайте это с усилием, напрягая мышцы лица, как будто вам что-то мешает. Чередуйте положение по меньшей мере 20 раз, сделайте паузу и повторите упражнение еще 5 раз.

1. Откройте рот шире, одновременно положите подушечки пальцев на скулы и потяните кожу кверху. Удерживайте эту позу в течение 20 секунд, затем расслабьтесь. После небольшой паузы повторите. Делайте упражнение 10 раз.

1. Сомкните губы. Втяните ваши щеки как можно глубже. Удерживайте положение 20 секунд, после чего расслабьте мышцы. Повторите 20 раз.

1. Запрокиньте голову назад, насколько это возможно. Открывайте и закрывайте рот, имитируя жевательные движения. Это упражнение укрепит щеки и мышцы шеи. Оно также полезно для избавления от второго подбородка и в целях профилактики.

1. Налейте в пластиковую пол-литровую бутылку воды, закройте крышку и поставьте на стол. Возьмите бутылку губами и поднимите над столом. Держите 30 секунд, затем опустите. Повторите 10 раз.

1. Сомкните губы и растяните их в улыбке. Это позитивное упражнение поднимет настроение вам и окружающим. Выполняйте сколько угодно раз и не переживайте, что по этому поводу подумают другие. Поверьте, большинство тоже начнет улыбаться. А мнение зануд пусть вас не беспокоит.

Такая тренировка напрягает мышцы лица, укрепляет их, способствует избавлению от жира в щечках.

Массаж лица

Массаж стимулирует мышцы лица, улучшает кровообращение, подтягивает кожу. В идеале этой процедуре нужно отводить 20 минут в день, желательно после умывания. Можно по 10 минут утром и вечером. Делайте массаж любым кремом, подходящим для вашего типа кожи, добавив в него несколько капель масла. Смешайте состав и секунд 15 втирайте его в руки.

Самый простой способ улучшить циркуляцию крови – легкое похлопывание щек подушечками пальцев. После такой небольшой разминки приступайте непосредственно к самой процедуре. Массируйте лицо снизу вверх по массажным линиям. Слегка нажимайте пальцами на кожу, не прилагая слишком больших усилий.

Маски для похудения

Для достижения лучших результатов эффективно 1 раз неделю делать маски для лица. Они способствуют лучшему обмену веществ, выведут жир и вредные вещества, скопившиеся под кожей, и напитают ее полезными. Ваше лицо станет более подтянутым и эластичным. Лучшими ингредиентами для вас будут:

Маски наносите на чистое распаренное лицо и держите 20 минут. После этого смойте теплой водой с применением тоника или отвара трав и нанесите увлажняющий крем.

Здоровое питание и питье

Рацион вашего питания напрямую отражается на вашей внешности. Поэтому и в этой области придется навести порядок. О всякого рода фастфудах, булочках, жирной и жареной пище, а также чрезмерном употреблении соли придется забыть. Есть нужно часто и понемногу, но разнообразно. В вашем ежедневном меню должны присутствовать:

За 15-30 минут до еды выпивайте стакан воды. Это не только стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, но и избавит от лишнего веса. К тому же недостаток жидкости также сказывается на вашем лице: измученная сухая кожа раньше стареет, теряет упругость и обвисает.

Женские хитрости

Скрыть круглые щечки можно при помощи макияжа. Наносите пудру тоном темнее, чем ваша обычная, на нижнюю часть лица и шею. Это зрительно вытянет лицо. Никогда не наносите румяна на щеки. Если вы хотите сделать акцент на скулы, их и рисуйте. И еще: более темные тона при макияже глаз и бровей привлекают к себе внимание и отвлекают от щек.

Но эти уловки дадут лишь видимый эффект. Если вы действительно хотите, чтобы ваше лицо похудело, щеки немного впали и появились скулы, делайте упражнения и массаж. А также следите за своим питанием, занимайтесь спортом. Уже через два месяца очертания вашего лица станут более выраженными, вы станете здоровее, моложе и привлекательнее.

Общие сведения

По статистике, с проблемой запавших щек сталкивается 30% населения земного шара. Она диагностируется, когда подкожные мягкие ткани, в результате недостаточного объема, провисают, вваливаются внутрь рта, тем самым делая лицо непропорциональным, а вид болезненным, уставшим.

Основная причина появления дефекта – возрастные изменения. Со временем кровообращение в коже ухудшается, как, впрочем, и синтез белка, вследствие чего она теряет эластичность и упругость.

Другие причины:

• анатомические особенности строения лицевого скелета;
• потеря зубов;
• опущение мягких тканей;
• атрофия в подкожных слоях, сокращение мышц в объемах;
• резкое похудение вследствие диет, стресса, хронических заболеваний – туберкулеза, язвы, почечной недостаточности;
• истощение организма, бессонница.

Обратите внимание! Запавшие щеки не влияют на жизнедеятельность человека. В лучшем случае, они выдают его возраст, в худшем – старят. Между тем, при появлении первых признаков дефекта, которые выявляются в потере эластичности кожи, специалисты советуют приходить к ним на прием. Состояние может свидетельствовать о развитии сахарного диабета, болезней мочевого пузыря, щитовидной железы, онкологии.

Диагностика

Несмотря на видимые признаки дефекта, диагностировать его преждевременно врачу удается не всегда в силу анатомических причин. Однако при наличии жалоб терапевтом назначается консультация дерматолога.

Дополнительно пациенту советуют сдать:

• клинический анализ крови;
• общий анализ мочи;
• анализ крови на сахар.

На основании полученных результатов делаются выводы о необходимости проведения дальнейших исследований. Если сопутствующие заболевания не выявляются, пациенту рекомендуют обратиться к косметологу или пластическому хирургу.

Коррекция запавших щек

Избавиться от дефекта можно, ежедневно выполняя комплекс упражнений по подтяжке кожи и восстановлению контура лица. Он включает:

• Округление. Для выполнения этого упражнения необходимо улыбнуться, в то же время округляя губы, как для произношения звука «о». Крайне важно при этом напрягать и область губ, и область щек. Для достижения видимых результатов нужно тренироваться ежедневно. Главное, произносить звук «о» в течение минуты, затем делать перерыв на 20 секунд и повторять все заново. Оптимальное количество повторений – 5 раз. Упрощенный вариант упражнения – выполнять его в течение нескольких секунд, затем делать перерыв на 2 – 5 секунд и повторять заново.
• Широкую улыбку. Для выполнения необходимо широко улыбнуться, следя за тем, что мышцы лица были максимально напряжены, и задержаться в таком положении на 5 секунд. После этого важно сделать перерыв на 2 – 3 секунды, а затем снова изобразить широкую улыбку. Оптимальное количество повторений – 15 раз. Для достижения видимого эффекта тренироваться нужно ежедневно с утра и вечером.
• Произношение звука «а». Важно делать это медленно, в течение 5 секунд, одновременно закрывая рот. После делается перерыв на 2 секунды и упражнение повторяется. Выполнять его нужно не менее 15 раз.
• Произношение звука «и». Растягивать звук нужно в течение 7 секунд, одновременно напрягая мышцы щек. Важно сделать 10 – 15 подходов с перерывом в 2 – 3 секунды.
• Запрокидывание головы назад, повороты вправо-влево. Упражнения оказывают положительное воздействие и на мышцы шеи. Главное, выполнять их ежедневно по 20 раз.
• Имитацию медленного пережевывания. Повторять упражнение нужно в течение 10 – 15 секунд.

Для возвращения упругости коже необходимо регулярно выполнять массаж:

• делать легкие похлопывания по щекам тыльной стороной ладони или свернутым калачиком полотенцем, в направлении от губ к вискам, в течение 3 минут;
• надавливая на подбородок кончиками пальцев, по направлению к вискам;
• передвигая пальцы со скулы под мочкой уха в направлении лба.

Оптимальное количество подходов – 15 – 20 раз.

Важно! Для усиления эффекта можно выполнять в домашних условиях гидромассаж. Для этого достаточно направлять струю воды на щеки. Начинать нужно с нескольких секунд и воды комнатной температуры, постепенно, снижая последнюю и увеличивая продолжительность процедуры.

Косметологи также рекомендуют протирать кожу настоями трав, стимулирующими кровообращение и повышающими ее эластичность. Такими качествами обладают ромашка, тысячелистник, шалфей. Положительное воздействие оказывает и обычный соляной раствор, который готовиться посредством растворения 1 ст. л. соли в 1 ст. воды и используется для пропитывания полотенца при выполнении массажа.

Между тем, все эти манипуляции по-настоящему эффективны лишь на начальном этапе или на этапе профилактики. Если проблема настолько явна, что скрыть ее не удается под макияжем или прической, имеет смысл обратиться за профессиональной помощью.

Методы пластической хирургии для коррекции запавших щек

Вернуть объем и форму запавшим щекам позволяют:

• липофилинг;
• филинг, или контурная пластика;
• имплантация специальных вставок.

Обратите внимание! Если причиной западания щек послужили стоматологические проблемы – отсутствие зубов, перед выполнением процедур, они обязательно решаются посредством протезирования.

Липофилинг лица

В переводе с английского термин означает «заполнение жировой тканью» и полностью описывает методику. При этом врач откачивает эту ткань с мест с ее избыточным отложением (живота, ягодиц), а затем пересаживает в несколько приемов в область щек. Выполняется процедура посредством использования микроинъекций.

Секрет ее популярности – в эффективности. Собственные жировые клетки не отторгаются организмом, на них не возникает аллергической реакции, тем более что предварительно врач обрабатывает их специальным образом – из них отделяются элементы крови.

Важно! В случае успешного проведения результат липофилинга сохраняется на 5 – 20 лет. Объясняется это тем, что жировая ткань начинается подпитываться кровеносными сосудами, которые со временем прорастают в ней.

Проводят операцию под местной анестезией. Она характеризуется незначительным периодом восстановления: отечность тканей сохраняется на срок до 4 – 7 дней. Липофилинг позволяет вернуть или смоделировать идеальный контур лица, где ткани, заполненные жировыми клетками, становятся эластичными, округлыми.

К процедуре есть общие противопоказания:

• возраст до 18 лет;
• заболевания сердечно-сосудистой системы, включая атеросклероз;
• сахарный диабет;
• болезни инфекционного характера;
• онкология;
• нарушения свертываемости крови;
• патологии внутренних органов.

Обратите внимание! Единственным недостатком операции считается риск рассасывания пересаженной жировой ткани. В этом случае врач рекомендует ее повторное проведение.

Филинг, или контурная пластика

Этот метод также предполагает заполнение складок и морщин в проблемных зонах, между тем, выполняется оно с помощью специальных средств – филеров. Это препараты синтетического происхождения, сделанные на основе гиалуроной кислоты, например: Стилаж, Перлайн, Ювидерм.

Преимущества процедуры – в скорости проведения, так как она занимает около получаса, не влияя на привычный жизненный уклад. Ее недостаток – в кратковременности эффекта. В зависимости от типа препарата результат сохраняется на 6 – 12 месяцев.

Имплантация специальных вставок

Процедура предусматривает использование имплантата из силикона, горетекса, пропласта классической формы или изготовленного по индивидуальным размерам. Имплантация выполняется под местной анестезией и внутривенной седацией – введением снотворных препаратов.

При этом в проблемной зоне готовят специальный карман, в который помещают имплантаты, которые затем фиксируют лейкопластырем. По истечению 4 – 6 недель вокруг импланта образуется соединительная ткань, которая с этого момента удерживает его на месте.

Длительность процедуры не превышает 60 минут для обеих щек. Рубцы после нее практически незаметны, между тем, из-за близости нервных окончаний, отвечающих за чувствительность верхней губы, первые несколько месяцев пациент ощущает онемение. Отечность спадает по истечению нескольких недель.

Важно! Стоит отметить, что побочным явлением каждого из методов пластической хирургии является не только отечность. У пациента может повыситься температура, возникнуть воспалительный процесс. Первое время они будут приносить дискомфорт, препятствовать приему пищи, однако через несколько недель полностью пройдут.

Профилактика

Отложить хирургическое вмешательство можно, выполняя простые рекомендации специалистов. Они сводятся к:

• ведению здорового образа жизни;
• отказу от курения, алкоголя, наркотиков;
• полноценному сну – не менее 7 – 8 часов;
• частым прогулкам на свежем воздухе;
• планированию рациона;
• отказу от жестких диет;
• регулярным плановым посещениям специалистов.

Запавшие щеки – распространенная проблема, которая касается как женщин, так и мужчин. Методы пластической хирургии позволяют избавиться от нее на срок от нескольких месяцев до нескольких лет. Между тем, проще всего дефект предупредить, выполняя комплекс несложных упражнений, а также регулярно ухаживая за собой.

Чумаченко Ольга, медицинский обозреватель